Читать книгу Нейрографика & НЛП: Визуальный язык трансформации - - Страница 3

3.1. Техника “Выброс” и принцип снятия ограничения

Техника “Выброс” является самым быстрым и прямым способом доступа к корневой проблеме и связанному с ней эмоциональному заряду. С точки зрения НЛП, это техника экстернализации и разрушения старого паттерна (Pattern Interrupt) через мощный кинестетический акт. Ограничивающее убеждение или травматическое воспоминание всегда сопровождается определенным энергетическим и физиологическим зарядом.

Протокол активации и экстернализации (V-A-K):

Вербальная Активация (А): Клиент формулирует проблему или тему, которая вызывает максимальное напряжение (например, “Ярость от несправедливости”, “Страх перед будущим”). Эта вербализация активирует связанные с темой нейронные сети.

Кинестетическая Фокусировка (К): Практик просит клиента не просто думать о проблеме, а почувствовать ее в теле. “Где в теле ты ощущаешь это напряжение? Как оно выглядит, какое оно по температуре, по плотности?” Клиент ассоциируется с пиковым состоянием проблемы.