Читать книгу Его Опора: Как стать той, ради которой хочется покорять мир - - Страница 4

Язык его любви: Как он проявляет чувства и как их увидеть

Если бы мне пришлось выбрать один-единственный навык, который может спасти большинство отношений от ненужных обид и разочарований, я бы без колебаний выбрал умение видеть. Не смотреть, а именно видеть. Потому что любовь мужчины – это часто не яркий, кричащий плакат, а скромная, но очень важная надпись, сделанная карандашом в углу страницы. Ее легко пропустить, если ждешь только ароматных букетов и громких признаний.

Представьте себе кота. Он не принесет вам в подарок букет роз. Он принесет дохлую мышь. И с точки зрения кота, это – высшее проявление любви, заботы и признания. Он делится с вами своей добычей, он показывает, что вы – часть его стаи, о которой он печется. Вы можете морщиться и кричать «Фу!», а можете, скрипя зубами, понять глубину этого жеста.

Мужчины – это такие же коты, только большего размера и, как правило, менее пушистые. Нашей «дохлой мышью» может быть починенный смеситель, вовремя оплаченная коммуналка или срочный заказ пиццы, когда вы устали. Мы говорим на языке поступков. Это наш родной диалект любви.

И если вы ждете от нас итальянских серенад, а мы молча латаем крышу, вы будете чувствовать себя несчастной и нелюбимой, а мы – непонятыми идиотами, которые вложили душу в ремонт, а вы этого не оценили. Давайте же, наконец, возьмем в руки этот «переводчик» с мужского на общечеловеческий.

Теория любовных языков с мужской спецификой. Почему «Помощь» и «Время» – это наше «Я тебя люблю».

Доктор Гэри Чепмен, автор концепции «5 языков любви», был абсолютно прав. Но в мужском исполнении два языка почти всегда говорят с акцентом и на повышенных тонах. Это «Помощь» и «Время».

Помощь – это наше заклинание любви.

Для мужчины мир – это гигантский полигон проблем, которые нужно решать. Любовь для нас – это не абстрактное чувство, а глагол. Это действие, направленное на улучшение и облегчение жизни того, кого мы любим.

Когда я трачу субботу на то, чтобы собрать для вас комод, я не просто собираю комод. Я в каждую деталь, в каждый винтик вкладываю мысль: «Пусть у нее будет удобное место для хранения ее милых вещичек. Пусть ее жизнь станет немного проще и организованнее». Когда я залезаю под машину, чтобы поменять масло, я делаю это не потому, что мне это нравится (хотя может и нравится). Я делаю это, потому что думаю: «Я обеспечу ее безопасность. Я сэкономлю наши деньги. Я позабочусь о том, что нас обоих возит».

Это не быт. Это – ритуал. Каждое починенное, принесенное, заработанное, организованное – это тихое, ни к кому не обращенное признание в любви. Это наш способ сказать: «Я тебя вижу. Я вижу твои потребности, и я сделаю все, чтобы их удовлетворить. Я – твой щит и твой меч».

Самое страшное оскорбление для нас – это когда наш ритуал не признают. Когда вы говорите: «Да ладно, ерунда, чего ты там возился?» или, что еще хуже, «Ну наконец-то! А то я уже месяц жду!». Это все равно что подарить вам на день рождения стихи, собственноручно написанные, а вам в ответ сказать: «Бумага какая-то помятая. И почерк у тебя ужасный».

Время – это наша валюта доверия.

Второй наш ключевой язык – «Время». Но не просто совместное нахождение в одной комнате, пока вы смотрите сериал, а он листает ленту в телефоне. Нет. Для нас ценность имеет целенаправленное, сфокусированное время.

Время – это самый невосполнимый ресурс, который у нас есть. Его нельзя купить, накопить, взять в кредит. Мы его можем только потратить. И когда мы тратим его на вас целенаправленно, мы отдаем вам кусочек своей единственной и неповторимой жизни.

Что это значит на практике?

Совместное хобби. Когда я учу вас играть в теннис или мы вместе собираем пазл, я делюсь с вами своей страстью. Я впускаю вас в свой мир.

«Мужские» разговоры. Когда мы вместе ведем машину и обсуждаем не быт, а что-то абстрактное – политику, смысл жизни, планы на будущее – это для нас признак глубины связи. Мы не «поддерживаем разговор», мы думаем вслух вместе с вами.

Просто быть рядом. Иногда качественное время – это просто сидеть рядышком на диване, обнявшись, и молчать. Не потому что не о чем говорить, а потому что не нужно ничего говорить. Это молчаливое единение – мощнейший сигнал доверия и близости.

Когда вы требуете нашего внимания в тот момент, когда наш мозг решает рабочую задачу, вы требуете отдать вам ресурс, которого нет. Но когда вы говорите: «Давай в субботу никуда не спеша сходим в парк?», и мы соглашаемся – знайте, мы соглашаемся инвестировать в вас самый ценный актив, который у нас есть.

Он не говорит «я люблю тебя», но чинит твой ноутбук – это и есть его признание.

Давайте разберем несколько классических «мышей», которых ваш «кот» приносит к вашим ногам, и их настоящий перевод.

Ситуация: Он работает сверхурочно, чтобы скопить на отпуск, о котором вы мечтали.

Что вы можете видеть: Его вечное отсутствие, усталость, нехватку внимания.

Что на самом деле происходит: Он убивает дракона ради спасения принцессы. Его любовь – в каждой лишней минуте, проведенной на работе, в каждом отказе от покупки чего-то для себя, чтобы подарить вам общую мечту. Его молчание – это не отсутствие любви, а сосредоточенность на своей миссии.

Ситуация: Он заправляет вашу машину бензином, когда берет ее покататься.

Что вы можете видеть: Мелочь. Само собой разумеющееся.

Что на самом деле происходит: Он обеспечивает вашу безопасность. Он следит, чтобы у вас всегда был бензин, чтобы вы не застряли ночью на пустой трассе. Это жест заботы и защиты. Это его «Я оберегаю тебя».

Ситуация: Он молча слушает ваши жалобы на подругу или начальника, не давая советов.

Что вы можете видеть: Равнодушие. Нежелание помочь.

Что на самом деле происходит: Это высшая форма уважения и доверия. Он сдерживает свою природную потребность – немедленно решить проблему – потому что понимает: вам нужно не решение, а плечо. Он, воин, сложил оружие и просто стоит на страже ваших чувств. Это очень сложно для нас. И очень ценно.

Ситуация: Он покупает вам не цветы, а, скажем, новую электрическую зубную щетку, потому что вы как-то раз упомянули, что хотите ее.

Что вы можете видеть: Неромантично. Практично.

Что на самом деле происходит: Он не просто услышал, он запомнил. И он не просто подарил красивый, но бесполезный предмет, он подарил вам решение мелкой бытовой проблемы, подарил удобство. Для него этот практичный подарок наполнен гораздо большим смыслом, чем стандартный букет. Он говорит: «Я слушаю тебя. Я помню о твоих мелочах. Я хочу сделать твою жизнь лучше».

Учимся видеть заботу в его поступках, а не ждать ее только в словах.

Как же развить в себе это «рентгеновское зрение», способное разглядеть любовь за самыми обыденными действиями?

Смените фокус. Вместо того чтобы спрашивать себя: «Что он мне сказал приятного сегодня?», спросите: «Что он для меня сделал сегодня?». Пройдитесь мысленно по дню. Починил ли он что-то? Помог ли донести сумку? Оплатил ли счета? Принес чашку чая? Каждое такое действие – это маленькая буква в слове «люблю», которое он пишет каждый день.

Благодарите за «мышей». Перестаньте ждать роз. Начните благодарить за дохлых мышей. Искренне. «Спасибо, что починил звонок! Теперь я не пропущу доставку суши, ты мой герой!», «Я так ценю, что ты всегда заправляешь мою машину. Я чувствую твою заботу». Ваша благодарность – это сигнал, что его «язык» вами понят и принят. Это воодушевит его делать еще больше.

Проведите инвентаризацию. Сядьте как-нибудь вечером и составьте список всего, что он сделал за последний месяц, неделю, даже день. От глобального («организовал наш отпуск») до самого мелкого («заменил лампочку в ванной»). Посмотрите на этот список. Разве это не любовь? Разве это не доказательства? Они повсюду. Вам просто нужно было посмотреть под правильным углом.

Говорите на его языке. Если вы хотите, чтобы он почувствовал вашу любовь, попробуйте сказать ему об этом на его же языке. Не только словами «Я тебя люблю», а поступком. Почините что-то для него (даже если потом придется тайком вызвать мастера). Приготовьте его любимое блюдо без повода. Проведите с ним время за его любимым делом. Он «услышит» это гораздо громче любых слов.

Когда вы научитесь видеть этот скрытый текст его любви, ваши отношения перейдут на качественно новый уровень. Вы перестанете чувствовать себя эмоционально обделенной и начнете видеть ту огромную, тихую работу, которую он проделывает каждый день, чтобы ваша общая жизнь была безопасной, удобной и счастливой.

Вы поймете, что его любовь – это не вспышка фейерверка, яркая, но быстротечная. Это скорее тепло от печки, которую он неустанно топит, чтобы в вашем общем доме всегда было тепло и уютно. Он может не уметь петь серенады под вашим окном, но он точно знает, как заделать в нем щели, чтобы вас не продуло. И в конечном счете, что важнее для долгой и счастливой жизни?

В следующей части мы перейдем от теории к практике и узнаем, как не просто видеть его усилия, но и вдохновлять его на новые свершения. Как из пассивного наблюдателя стать активным соавтором его и ваших общих побед.