Мозг школьника. Советы и упражнения нейропсихолога для учебы без стресса и слез

Мозг школьника. Советы и упражнения нейропсихолога для учебы без стресса и слез
Автор книги: id книги: 3558454 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 499 руб.     (6,38$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Эксмо Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-04-234090-1 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Школа – не только источник знаний, но и ежедневные вызовы, трудности и стресс для ребенка. Постоянные уроки, короткие перемены, домашние задания, репетиторы, а еще отношения с одноклассниками и учителями – все это не просто большая нагрузка, а активная работа мозга в период, когда организм быстро растет. Как помочь детям пройти этот путь без слез, бунтов и потери интереса к учебе? У каждой трудности есть своя причина, и она кроется в работе мозга. Нейропсихолог Елена Лаштабега поможет понять, что мешает вашему ребенку учиться спокойно и с удовольствием, и подскажет, как это исправить. Она объяснит, как справляться с потерей концентрации, переутомлением и гиперактивностью, поделится конкретными методиками, которые помогут школьникам легко воспринимать материал на слух, быстро усваивать прочитанное и дольше удерживать внимание. Вы получите практические упражнения для развития памяти, мышления и внимания, а также узнаете, как превратить «зубрежку» в осознанное и интересное обучение. Эта книга – не про идеальные оценки. Она о том, как помочь ребенку преодолеть трудности, через которые проходит почти каждый ученик. Благодаря подходу автора дети смогут полюбить учебу и справляться с любой нагрузкой. В книге вы найдете: [ul]чек-листы для оценки навыков школьника; дыхательные практики и массаж для перезагрузки мозга; советы по питанию и режиму сна; рекомендации для детей с СДВГ; много упражнений и практики от нейропсихолога. [/ul] В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Оглавление

Группа авторов. Мозг школьника. Советы и упражнения нейропсихолога для учебы без стресса и слез

Введение

Трудности в обучении, или Что мешает легко учиться?

Глава 1. Энергетический фактор

Нейродинамика

Как активировать энергетический потенциал

Режим дня

Качество питания

Поддержание гидратации (употребление нужного количества воды)

Улучшение кровоснабжения головного мозга

Дыхательные практики

Работа с мышечным тонусом

Снижение уровня стресса

Массаж

Энергетическая гигиена

Активация нейролимфатических рефлексогенных точек

Лимфатический массаж

Что помогает очищению мозга

Глава 2. Регуляция деятельности

Что такое СДВГ?

Диагностика СДВГ

Основные направления в работе с СДВГ

Упражнения и игры для развития регуляции

Глава 3. Двигательная сфера и обучение

Вестибулярная система

Упражнения для развития вестибулярной системы у детей

Специальное балансировочное оборудование

Навык владения мячом

Билатеральная координация

Понимание схемы собственного тела

Артикуляционная моторика

Мелкая моторика

Кинетический фактор

Как помочь задним лобным долям головного мозга выполнять свою функцию полноценно?

Глава 4. Трудности в восприятии

Восприятие слуховой, зрительной и пространственной информации

Восприятие слуховой информации

Речевое восприятие и фонематический слух

Интонационная сторона речи

Восприятие зрительной информации

Глазодвигательная гимнастика

Поля зрения

Развитие глазомера и предметных образов

Другие зрительно-пространственные навыки

Развитие зрительного анализа и синтеза

Восприятие пространственной информации

В пространственном восприятии важное место уделяется восприятию временной информации

Глава 5. Трудности в обработке информации

Развитие мозга

Латеральный профиль

Тренировка мозга с помощью игр и занятий на развитие межполушарного взаимодействия

Заключение

Бонус. Интеллектуальные таблицы для школьников

Отрывок из книги

Дорогие родители!

Меня зовут Елена Лаштабега, и я – детский нейропсихолог, посвящающий свою жизнь изучению и развитию мозга ребенка. За годы работы с детьми и их семьями я вижу, что трудности в обучении – это не просто лень ребенка или педагогическая запущенность, а чаще – функциональная недостаточность деятельности мозга. И нейропсихология очень эффективна в решении данных проблем.

.....

Точно такая же история и с питанием: через сбалансированное ребенок получает необходимое количество строительных материалов для роста и восстановления: происходит синтез белков, нуклеиновых кислот, углеводов, липидов и других клеточных компонентов, что дает энергию для полноценной работы организма. А вот нерегулярное питание, а также употребление продуктов с высоким содержанием сахара, вредных жиров и консервантов может привести не только к сбоям в обменных процессах, но и к снижению умственной активности, эмоциональной нестабильности и нарушениям в работе всей нервной системы.

Что еще оказывает влияние на метаболические процессы? На самом деле, этот список просто огромен. Давайте остановимся на основных факторах, приводящих к нарушениям обмена веществ.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Мозг школьника. Советы и упражнения нейропсихолога для учебы без стресса и слез
Подняться наверх