Читать книгу Когда я перестала догонять – я начала лететь - - Страница 2

Каждая женщина, так или иначе, сталкивается с внутренней потребностью соответствовать. Это не просто желание, а порой настойчивая и непреодолимая потребность – быть идеальной, в полной мере соответствовать представлениям окружающих о том, какой она должна быть. Мы привыкли к идеалам – идеальной внешности, идеальному поведению, идеальным отношениям. Эта гонка за совершенством, которую мы ведем не только с другими, но и с самими собой, становится своего рода внутренним наказанием, ведь чаще всего эти идеалы оказываются далеки от реальной жизни, и мы теряемся в их бесконечном поиске. Идеал – это не реальность, а плод воображения, сформированный множеством факторов: социальными стереотипами, ожиданиями со стороны семьи и друзей, требованиями, которые навязывает общество. Мы видим образец, созданный кем-то другим, и начинаем бороться за его достижение, забывая о том, кто мы на самом деле. Иногда это осознание приходит поздно: когда на пути к идеалу утрачивается настоящее "я", когда мы начинаем жить чужими мечтами и желаниями, а не своими собственными. В этой погоне мы теряем важное – себя. Мы перестаем быть в первую очередь женщинами, а становимся просто участниками гонки, которая никогда не заканчивается. Мы пытаемся быть более стройными, более успешными, более любимыми, более умными – и эта неустанная погоня отнимает силы и энергию. Это не просто усталость, это усталость от жизни, от собственного отражения в зеркале, от роли, которую мы играем ради внешнего одобрения. Мы начинаем думать, что недостаточно хороши, что нам нужно стать кем-то другим, чтобы заслужить внимание, признание и любовь. С каждым шагом мы удаляемся от себя, и в какой-то момент уже не можем понять, где начинается реальная женщина, а где заканчивается созданный ею образ. Ожидания от себя и от окружающих, стремление соответствовать чужим стандартам становятся тяжким бременем, которое не приносит радости, а лишь усиливает чувство недовольства собой. Идеал, за которым мы гоняемся, становится зеркалом, в котором мы не узнаем себя, ведь за внешними аттрибутами – хорошая работа, красивая внешность, успешные отношения – скрывается пустота. Почему же мы продолжаем это делать? Почему не останавливаемся, не смотрим вглубь себя и не задумываемся, что в конечном итоге не идеал сделает нас счастливыми, а умение быть собой? Ответ скрыт в том, что идеалы, которым мы следуем, кажутся нам тем единственным путем, ведущим к счастью. Но счастье не приходит от того, чтобы стать кем-то другим, а от того, чтобы научиться быть собой, суть которого заключена не в соответствии внешним стандартам, а в принятии и уважении к себе. Самое сложное в этом процессе – это осознать, что счастье, которое мы ищем, невозможно найти на стороне. Оно не в чужих ожиданиях и не в чужих идеях о том, как мы должны выглядеть или чего достигать. Оно внутри нас. Для того чтобы избавиться от гонки за недостижимым идеалом, нужно понять одну важную вещь: нам не нужно быть идеальными, чтобы быть ценными. Мы уже достаточно хороши, именно такими, какие мы есть. Перестав следовать чужим стандартам и представлениям, мы начнем двигаться в сторону настоящего счастья. Когда мы осознаем, что идеал, за которым мы гоняемся, не является реальностью, когда мы перестаем цепляться за образы и мечты, навязанные обществом, – только тогда мы начинаем чувствовать себя свободными. Свободными от чужих ожиданий и чужих взглядов на то, как мы должны жить. Ведь идеальный путь – это тот, который мы выбираем сами.