Читать книгу Sexxxология. Современная книга о сексе и интимных отношениях - - Страница 4

6. Сексуальное влечение: откуда оно берется и почему иногда исчезает

Сексуальное влечение – это не постоянный источник, который либо есть, либо нет. Это живой, динамичный поток, подверженный влиянию множества внутренних и внешних факторов: гормональных, эмоциональных, психологических, социальных и даже экзистенциальных. Понимание природы желания помогает не впадать в панику, когда оно ослабевает, и не превращать его в объект тревожного контроля, когда оно ярко выражено.

Желание рождается на пересечении трёх основных сфер: телесной, эмоциональной и энергетической. На телесном уровне оно подпитывается гормонами – в первую очередь тестостероном, который, вопреки распространённому мнению, присутствует и у женщин, хотя и в меньших количествах. Уровень этого гормона колеблется в зависимости от возраста, цикла, сна, питания и уровня стресса. Хроническая усталость, дефицит витаминов, перегрузка на работе или заболевания щитовидной железы могут значительно снизить либидо, даже если в отношениях всё благополучно.

На эмоциональном уровне желание тесно связано с чувством безопасности, доверия и принятия. Если женщина ощущает критику, давление, отстранённость или неуважение со стороны партнёра, её тело инстинктивно закрывается – не из упрямства, а из самосохранения. Для неё секс без эмоциональной связи может ощущаться как насилие над своей уязвимостью. У мужчины, в свою очередь, желание часто зависит от чувства компетентности и признания. Если он постоянно чувствует себя «недостаточным» – в постели, в быту, в роли защитника – его сексуальная энергия уходит в тревогу, а не в стремление к близости.