Читать книгу Когда внутренняя Богиня проснётся. Как открыть себя, полюбить себя и выстроить жизнь по своим правилам - - Страница 3

Каждая из нас хотя бы раз сталкивалась с тем, что кажется невозможным пройти через жизнь, неся на себе тяжёлые внутренние блоки – те невидимые барьеры, которые не позволяют двигаться вперёд. Эти блоки не всегда очевидны для нас, и зачастую они скрыты под слоями привычек, стереотипов и устоявшихся убеждений, которые мы накапливаем на протяжении жизни. Часто они начинают формироваться ещё в детстве, когда нам говорят, что «так не принято», «так будет лучше», «ты не сможешь». Взрослея, мы становимся носителями этих фраз, как будто они становятся частью нас самих. И, проживая с ними, мы часто не понимаем, насколько они ограничивают нашу свободу. Блоки могут быть самыми разными: страхи, неуверенность в своих силах, сомнения в своей привлекательности или ценности, желание угодить всем и каждому. Все эти внутренние препятствия мы носим с собой, и, возможно, даже не подозреваем, как сильно они влияют на нашу жизнь. Блоки могут проявляться в самых разных формах. Иногда это просто внутренний голос, который говорит: «Ты не заслуживаешь этого», «Ты не способна на большее» или «Ты не можешь сделать это лучше». Но что, если я скажу, что все эти мысли – лишь иллюзии? Иллюзии, которые мы сами себе создаём и поддерживаем годами. Возьмём, к примеру, женщину по имени Лена. Она всегда была отличницей, всегда выполняла свою работу на 100%, стараясь угодить всем. Лена считала, что её ценность как личности определяется тем, насколько она удовлетворяет требования окружающих, будь то коллеги, друзья или родственники. Она постоянно переживала, что не оправдает чьи-то ожидания, не будет достаточно хорошей, и из-за этого возникала хроническая неуверенность. Её внутренний блок был связан с тем, что она не могла позволить себе ошибаться и всегда стремилась к идеалу, который был навязан обществом. Этот страх допустить ошибку так сковывал её, что она не решалась принимать важные решения в своей жизни, будь то карьерный выбор или даже личные отношения. Лена продолжала жить в этом состоянии, пока однажды не осознала: она утратила свою истинную ценность, пытаясь угодить всем вокруг. Это был её первый шаг к освобождению от внутренних блоков. Она начала понимать, что её ценность не зависит от чужих ожиданий, что её ошибки – это часть её пути, а не причина для осуждения. Этот процесс был длительным и болезненным, но в конце концов Лена смогла признать свою ценность и начать действовать в соответствии с собственными желаниями и принципами, а не с тем, что навязано извне. Как же преодолеть такие блоки, которые стоят на пути к нашей свободе и самореализации? Первым шагом является признание их существования. Ведь только осознав, что они есть, можно начать с ними работать. Это не простое осознание, потому что часто мы не хотим сталкиваться с теми частями себя, которые нам кажутся слабыми или уязвимыми. Но только глядя в лицо этим блокам, мы можем понять, что они не имеют власти над нами. Это процесс принятия, который требует от нас мужества и готовности выйти за пределы комфортной зоны. Следующий шаг – это осознание, что эти блоки не являются частью нашей истинной сущности. Они всего лишь накопленные обиды, страхи, сомнения, которые мы взяли на себя в результате взаимодействия с миром, но они не имеют ничего общего с тем, кто мы на самом деле. Это как старый чемодан, который мы не замечаем, но он весит на нас так, что мы не можем двигаться вперёд. Понимание этого – первый ключ к освобождению. Важнейший момент заключается в том, чтобы не позволить этим блокам диктовать нашу жизнь. Когда вы осознаёте, что ваши страхи и сомнения – это просто воспоминания о прошлом, они теряют свою силу. Мы часто боимся будущего, потому что оно кажется неопределённым и пугающим, но в реальности страхи из прошлого не могут помешать нашему настоящему. Истинная сила появляется тогда, когда мы начинаем жить настоящим моментом, когда все блоки, связанные с прошлым, перестают иметь значение. В жизни каждой женщины бывают моменты, когда внутренний блок становится преградой, не дающей двигаться вперёд. Но важно помнить, что эти блоки – это не вечные камни, это временные преграды. Как только вы решите признать их и понять, что они не определяют вас, вы начнёте освобождаться от них. С каждым шагом вперёд эти блоки будут терять свою силу, и вы обнаружите, что способны на гораздо большее, чем когда-либо думали.