Пауза без вины. Книга-подсказка, как остановиться вовремя и вернуть устойчивость без чувства вины

Пауза без вины. Книга-подсказка, как остановиться вовремя и вернуть устойчивость без чувства вины
Автор книги: id книги: 3566921 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 169 руб.     (2,16$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 12+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

«Пауза без вины» – книга-подсказка о том, как остановиться вовремя, не доводя себя до предела. Это честный разговор женщины с женщиной о внутреннем истощении, страхе замедлиться и праве на отдых. Маленькие паузы становятся опорой, возвращают устойчивость и помогают жить без надрыва – в темпе, который можно выдержать.

Оглавление

Группа авторов. Пауза без вины. Книга-подсказка, как остановиться вовремя и вернуть устойчивость без чувства вины

Пауза без вины

ПРЕДИСЛОВИЕ

ВСТУПЛЕНИЕ

1. Всё ещё держусь

2. Когда мотор внутри «глохнет»

3. Невозможность остановиться

4. Молча

5. Пауза между делами

6. Почему появляется скука

7. Вина за бездействие

8. Мир не рухнет, если ты остановишься

9. Пауза между задачами

10. Жизнь, в которой есть место паузе

11. Когда пауза становится твоим новым ритмом

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Пауза без вины. Книга-подсказка, как остановиться вовремя и вернуть устойчивость без чувства вины
Подняться наверх