Когда ты – свой самый ценный ресурс

Когда ты – свой самый ценный ресурс
Автор книги: id книги: 3567647 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 109 руб.     (1,4$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Эта книга – глубокое путешествие к осознанию собственной ценности, силы и внутреннего потенциала. Она помогает женщине увидеть себя не через призму чужих ожиданий и оценок, а через собственную природу, желания и внутренний голос. Здесь вы найдёте понимание, как исцелить прошлое, преодолеть страхи, укрепить уверенность, вернуть утраченную энергию и научиться строить жизнь, в которой вы – главный источник поддержки, вдохновения и силы. Это книга о том, как стать опорой себе, перестать жить чужими сценариями и раскрыть ту женщину, которой вы всегда были, но боялись себе признаться.

Оглавление

Группа авторов. Когда ты – свой самый ценный ресурс

Введение

Глава 1: Самооценка – ключ к психоэмоциональному благополучию

Глава 2: Женская энергия и её роль в жизни

Глава 3: Психология счастливых отношений

Глава 4: Понимание своих потребностей и желаний

Глава 5: Принятие себя и своих несовершенств

Глава 6: Отношения с другими женщинами

Глава 7: Страхи, блоки и комплексы: как их преодолеть

Глава 8: Как наладить внутренний баланс

Глава 9: Тело как источник силы и энергии

Глава 10: Влияние прошлых травм на настоящее

Глава 11: Женщина и карьера: как быть успешной и не терять себя

Глава 12: Эмоциональное выгорание и его профилактика

Глава 13: Освобождение от чужих ожиданий

Глава 14: Самопомощь в кризисные моменты

Глава 15: Важность ментального здоровья

Глава 16: Уверенность в себе и свои силы

Глава 17: Перфекционизм: как научиться отпускать

Глава 18: Прощение себя и других: путь к внутреннему освобождению

Глава 19: Преодоление страха перемен

Глава 20: Жизнь в балансе: как интегрировать все аспекты себя

Глава 21: Достижение внутренней гармонии

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Когда ты – свой самый ценный ресурс
Подняться наверх