Читать книгу Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль, Джули Ли. Кратко - - Страница 3
Часть 1
Овладейте внутренними триггерами
ОглавлениеЧто на самом деле нас мотивирует?
Эта глава развенчивает распространенное мнение о том, что человеческое поведение определяется стремлением к удовольствию и избеганием боли (принцип «кнута и пряника»). Эяль утверждает, что на самом деле нами движет почти исключительно одно – желание избежать дискомфорта