Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Предисловие
От автора
Часть 1. Женская доля
Глава 1. Дорога к счастью
1.1. Потеря в 20 лет
1.2. Первые роды в 27 лет. Кесарево
1.3. Вторые в 28 лет. Идеальные самостоятельные
1.4. Третьи в 30 лет. Стремительные домашние
1.5. Четвёртые в 38 лет. Героические в роддоме ЦКБ
1.6. Пятые в 41 год. Долгие домашние
1.7. Шестые в 43 года. Домашние в заднем виде
Глава 2. Опыт
2.1. Роды учат
2.2. Безусловная любовь
2.3. Духовные родители
2.5. Святая Матрона
Часть 2. Будущие родители
Глава 3. Половое воспитание
3.1. Психоэмоциональное невербальное
3.2. Правила семьи
3.3. Целомудрие
3.4. Важный подростковый
3.5. Девичья честь
3.6. Границы
Глава 4. Взгляд в одну сторону
4.1. Блоки, зажимы, ограничения
4.2. Миф твой?
4.3. Мужские приоритеты
4.4. Отношения
Часть 3. Психотерапия
Глава 5. Психологическая подготовка
5.1. Знание + уверенность + спокойствие = благополучие
5.2. Первая и последующие беременности
5.3. След кесарева
5.4. Нечаянная радость/непоправимое горе
5.5. Приговор судьбы. Замершая
5.6. Помощь?
Глава 6. Я выбираю твою жизнь
6.1. Беременна
6.2. Скелет в женской душе
6.3. Ответственность двоих
6.4. Вопросы-друзья!
Часть 4. Семья
Глава 7. Союз двоих
7.1. Мой мужчина
7.2. Ему сложнее?
7.3. Любовь отца
7.4. Семья, несмотря на…
7.5. Компетенции
Глава 8. Наука быть
8.1. Предписания/послания
8.2. Абьюз
8.3. Кинезиология
8.4. Вопросы и ответы
8.5. Цитаты о семье
Часть 5. Роды на пять с плюсом
Глава 9. Роддом XXI века
9.1. В России создана система естественных родов в роддомах по системе Мишель Одена, и это мягкие роды в обычном роддоме
9.2. Их величество роды
9.3. Рожаем в центре «Мать и дитя». Интервью Настасьи
9.4. Опыт непростых родов (резус-конфликт). Интервью с Венерой Л
Глава 10. Важное после рождения
10.1. Грудное вскармливание и психологический контакт
10.2. Интимное здоровье после родов
Практические рекомендации
1. Олимпийский забег. Личный опыт
2. Мотивирующее интервью тренера по фитнесу Юлии Куцевой
3. Классическая йога восьми ступеней
4. Медитации
5. Арабские танцы (танец живота – belly dance)
6. Культурно-духовные традиции
7. Разрешительные письма
Полезная инструкция по технике безопасности!
Заключение
Приложение 1
Недоношенные дети
Приложение 2
Дыхательная практика
Мышечная-суставная гимнастика
Часть первая
Часть вторая
Комплекс «Коловорот»
Работа с рубцом
Использованная литература, интернет-материал
Прощаемся, чтобы встретиться вновь!
Отзыв о книге
«РОДЫ – ПУТЬ К СЧАСТЬЮ!»
.....
На женском пути много, что интересного случается, в том числе беременность и роды – это судьбоносные эволюционные и трансформационные этапы для женской души. Что я поняла, проходя через все эти испытания? Чему они меня учили?
Первый опыт нерождённого малыша меня сильно впечатлил и правильно ориентировал (благо, в моём окружении были люди, которые положительно на меня влияли) на понимание того, что нужно работать над собой, над своим мышлением. Сожаление о произошедшем и постоянные размышления, «почему так» научили обращаться к пространству в поисках ответов. Сознание долго не отпускало душу моего первого ребёнка. Только после освоения различных наук я смогла трансформировать эту энергию в другие проекции. Сегодня, я уверена, что негативный опыт является толчком для серьёзных внутренних трансформаций. Он очень нужен на самом деле для эволюции человека. В моём случае потеря явилась огромным толчком, первое, для формирования правильных вопросов в аспекте исследования себя, жизни, поиска различных причин случившегося. Второе, как результат – выход на путь своей души, который стал теперь уже всем для меня.
.....