Читать книгу Внутренний атлет. Основы. Лучший тренер – это твоё чувство - - Страница 2

The Inner Athlete от Lorenzo Conticchio – Основания

«Лучший тренер – это твоё чувство.»

ПРЕДИСЛОВИЕ – The Inner Athlete – Основания

Есть детства, которые закаляют, и есть те, что пробуждают. Моё сделало и то, и другое.

Я вырос между двумя мирами:

один – из напряжения, манипуляций, страха и ударов —

и другой – из бесконечной любви, нежности, доверия и света. Я знал насилие, но и самую чистую нежность.

Боль – но и красоту тех, кто любит, несмотря ни на что. И сегодня во мне нет ни ненависти, ни сожаления, ни осуждения.

Лишь огромная благодарность двум людям, подарившим мне жизнь,

потому что без них я бы никогда не стал тем, кем являюсь.

Спорт пришёл в мою жизнь очень рано. Это было тепло, свет, убежище.

Единственное место, где я мог разделить что-то здоровое, где боль становилась общим языком.

Пространство, где страх превращался в силу.

Я пробовал всё понемногу, без постоянства – я искал себя. Но когда в мою жизнь вошли единоборства,

что-то выровнялось.

Я был ребёнком, полным неуверенности,

уверенным, что при каждом нападении моя жизнь в опасности. Тогда я научился принимать удары, ускользать от них, поглощать их.

И понял, что удар не убивает.

Он будит, укрепляет, учит отвечать точно.

И именно тогда я начал строить фундамент того, что сегодня стало моей жизнью:

дисциплина, усилие, постоянство, любовь к телу и к прогрессу. Я был физически слаб, психологически нестабилен,

но в поте нашёл пространство, где все равны. Где важно лишь одно – отдача.

Не социальный класс, не внешность, не прошлое – только искренность усилия.

Там и родился мой роман со спортом.

Но долгое время я верил, что сила должна быть жёсткой, холодной, непобедимой.

Я думал, что, став машиной, защищусь от мира.

Что мои мышцы станут стенами, а панцирь – спасением. А потом мне стало больно.

Я падал.

Я любил тех, кто меня не видел. Строил бездушные отношения. Играл роли.

Пока однажды не понял: моя настоящая сила… – в моей уязвимости.

Признать, кто я есть, без маски. Смотреть на свои эмоции без стыда. Любить, даже когда страшно.

Принять, что больше не всем понравлюсь. В тот день я перестал бороться с собой.

И это отпускание освободило новую энергию —

внутренний покой, тихую мощь, безусловную любовь к жизни.

Так родился The Inner Athlete. Не как бренд и не как метод.

А как философия любви, ясности и свободы.

Путь для всех, кто хочет заново выстроить себя без самонаказания,

стать крепче, не закрываясь,

стать мощным, не становясь жёстким.

Если ты держишь эту книгу в руках, знай одно: я тебя чувствую, понимаю, вижу.

Я тоже боялся.

Но этот страх больше не ведёт мою жизнь.

И у тебя тоже есть все ресурсы, чтобы стать тем, кем ты хочешь

Когда ты закроешь эти страницы, я хочу, чтобы ты почувствовал: ты – чудесный, добрый, сильный и цельный.

Тебе не нужно делать больше, чтобы быть достойным. Ты справишься – с чем бы то ни было.

И даже если мы не знакомы, я люблю тебя.

Искренне.