Читать книгу Я – Человек. Не такой, как все - - Страница 2

С детства мне казалось, что я очень сильно отличаюсь от других. И это ощущение было комфортным: оно давало вдохновение, ощущение собственной уникальности, свободу быть не такой, как все. Но с возрастом я начала замечать, что это желание выделяться может стать преградой. Иногда быть «не как все» – значит бороться с самим собой и с реальностью, упираться, мешать себе двигаться вперед.

Гордыня – слово, которое кажется простым, но оно многогранно. В психологии ее часто описывают как чувство завышенной значимости себя по отношению к другим, стремление к превосходству или страх признать собственные ошибки и ограничения. В Библии гордыню называют источником падения и раздора, тем, что мешает человеку жить в гармонии с собой и с окружающим миром. Иногда она проявляется открыто – в высокомерии, в желании быть первым, в ощущении «я лучше всех». Иногда она прячется внутри – в страхе быть обычным, в неспособности позволить себе ошибаться, в чувстве, что «я не достойна» или что «всё должно быть идеально».

Для меня было важным понять, что гордыня не только мешает, но и подсказывает, где находятся наши внутренние барьеры, какие привычки и установки тормозят развитие. Она проявляется в самых простых вещах – в страхе показать себя, в постоянной критике себя или окружающих, в том, как мы реагируем на успехи и неудачи.

В этой книге я хочу показать, как гордыня проявляется в реальной жизни, как она влияет на решения, действия и отношения, и что с этим делать. Мы будем рассматривать реальные ситуации – мои собственные истории, истории моих учеников, наблюдения из практики, бытовые примеры и случаи, когда внутренние ограничения тормозят движение вперед. Я покажу, как через осознание, принятие и фокус на действиях можно перестать мешать себе и начать развиваться.

Гордыня – не враг. Это указатель, маяк, который помогает увидеть, где мы застряли, где нам сложно принять себя и мир такими, какие они есть. Осознав ее проявления, можно научиться использовать ее, перестать бояться ошибок и несовершенства и открыть путь к настоящей свободе и росту.