Читать книгу Магия трав и растений. Зеленое волшебство в твоих руках: рецепты, свечи, лунные ритуалы зеленой ведьмы - - Страница 5

Как и в любой практике, в Зеленой магии есть вещи, с которыми нельзя шутить. Потому что травы – это не только мягкая сила, но и мощные химические соединения. Они умеют лечить, но могут и навредить, если не понимать, с чем имеешь дело. Этот раздел создан не для запугивания. Он для того, чтобы ты чувствовала себя в безопасности, а твой путь был честным, без случайных ошибок.

Итак, список предостережений и ограничений, о которых обязательно нужно помнить.

Аллергии и индивидуальная реакция. Пробуй новые травы по чуть-чуть. Сначала понюхай. Если есть раздражение в носу, першение, слезы – отложи. Если все эти признаки отсутствуют, переходи к следующему шагу. Приготовь слабый настой, испытай каплю на кожу. Только если все нормально, можно пить или применять наружно. Особенно аккуратно обращайся с полынью, тысячелистником, зверобоем, шалфеем и сильными эфирными маслами.

Ядовитые и спорные растения. Некоторые растения, особенно из народной магии, могут быть токсичными при неправильном использовании. Вот список трав, которые я не рекомендую использовать без серьезных знаний и опыта:

▶ белладонна (красавка), дурман, вех, болиголов, волчье лыко – крайне ядовиты;

▶ тис, аконит, чистотел (внутрь), чемерица – опасны даже в малых дозах;

▶ живокость, арника (внутрь), зверобой (при приеме некоторых лекарств) – могут вызвать побочные эффекты.

Некоторые растения могут быть безопасны снаружи, но опасны внутри, другие противопоказаны при определенных заболеваниях. Если ты сомневаешься – не используй или проконсультируйся с фитотерапевтом.

Беременность и грудное вскармливание. В этот чудесный период женское тело становится особенно чувствительным, и то, что раньше было «мягким», может внезапно оказать сильное действие. Поэтому стоит избегать:

▶ травы, вызывающие сокращения матки: пижма, шалфей, розмарин, полынь, тысячелистник, гвоздика, чабрец;

▶ сильные очищающие и горькие настои;

▶ эфирные масла в чистом виде.

Даже некоторые безопасные (при умеренном использовании) травы – ромашку, липу, мяту, шиповник, – стоит вводить постепенно, внимательно наблюдая за реакцией. Во время кормления будет работать то же правило: пробовать по чуть-чуть. Помни, что все, что ты принимаешь внутрь, так или иначе передается малышу.

Детский возраст. Что взрослому «в самый раз», ребенку может быть слишком сильным. Поэтому для детей до трех лет я советую использовать только мягкие настои и очень слабые дозировки, а также избегать острых, горьких, стимулирующих трав. Никогда не давай ребенку настойки на спирту, сильные сборы, согревающие эфирные масла без рекомендации специалиста. Зато ромашку, календулу, липу, мелиссу я могу назвать безопасными для ребенка. Они отлично подойдут для наружного использования в виде ванночек, компрессов, мягких мазей.

Хронические болезни и прием лекарств. Если ты принимаешь медикаменты (особенно сердечные, гормональные, антидепрессанты, препараты для печени), помни, что травы – это не безобидные чаи. Они могут усиливать или ослаблять действие лекарств. Поэтому проконсультируйся с врачом или фитотерапевтом, особенно если ты хочешь применять травы длительно или в виде настоек.

И еще пара важных правил в завершение главы.

Не забывай о здравом смысле. Не нужно заваривать «покрепче», «на всякий случай». Начни с половины дозы, понаблюдай за реакцией в течение дня, не сочетай много незнакомых трав в одном сборе. Если чувствуешь серьезное сомнение, не делай вообще. Лучше отложить и поискать больше информации, чем идти «на авось».

Внимательность – твой главный инструмент. Ты можешь забыть латинские названия, спутать фазы Луны или сделать не тот настой. Но если ты внимательна к себе и природе – ты все равно в безопасности. Слушай ощущения, насколько тебе комфортно и спокойно с тем или иным растением, верь своему телу.

Эта книга – не медицинский справочник. Я делюсь тем, что работает для меня, но я не заменяю врача. Именно потому, что я уважаю силу природы, я всегда подчеркиваю: ответственность за здоровье – твоя, как и за магические действия.

Теперь мы с тобой точно можем переходить к практике. Настройся, переверни страницу – и пусть твой путь в мире Травяной магии будет легким, волшебным, бережным и прекрасным.