Читать книгу Самость. Путь к центру - - Страница 3

Как человек узнаёт свой центр и почему это важнее, чем кажется.

Есть переживания, которые невозможно объяснить, но невозможно и отрицать. С ними сталкивается каждый человек – в переломах, в любви, в кризисах, в тишине, в тех редких, почти сакральных моментах, когда жизнь внезапно становится слишком настоящей. Когда привычная оболочка трескается, и изнутри поднимается что-то, что ты никогда не называл словами, но всегда знал.

Юнг называл это Самостью – внутренним центром, тем неподвижным ядром, вокруг которого вращается вся психика. Но это определение только начало. Самость – это не умственная конструкция, не психологическая функция и не философское понятие. Это твоя глубинная форма. То, чем ты являешься там, где нет масок, ролей, привычек, страхов и общественных требований.

Самость – это то место внутри тебя, где нет лжи. И если человек хоть раз соприкоснулся с этим местом, он уже никогда не сможет жить как раньше.

1. Самость и Эго: два центра силы внутри человека

Эго – это инструмент.

Самость – это источник.

Эго – это то, что думает, планирует, выбирает, защищается, объясняет. Самость – это то, что направляет.

Эго живёт в границах привычной личности. Самость – в глубине, в бессознательном, в потоке архетипов.

Эго связано с тем, что ты о себе думаешь.

Самость – с тем, кто ты есть на самом деле.

Разница между ними чувствуется так же отчётливо, как разница между «я хочу» и «мне предназначено», между «я выбрал» и «я не мог выбрать иначе», между «ум говорит» и «душа знает».

И даже если человек не знаком с терминами, он всегда ощущает оба центра. Эго – напрягает, шумит, давит, требует. Самость – спокойно ведёт. Она не кричит, не толкает, не пугает. Она говорит тихо, но так, что этот голос невозможно перепутать.

И всегда наступает момент, когда эти две силы входят в конфликт. Эго цепляется за старое, за знакомое, за безопасное. Самость зовёт в сторону, которая кажется пугающей, неловкой, нелогичной, но удивительно честной.

И человек стоит между двумя мирами: миром привычек и миром судьбы.

Юнг говорил: настоящий путь начинается тогда, когда человек признаёт, что его Эго – не хозяин, а гость.

2. Самость как внутренний магнит

Если смотреть глубже, Самость – это не точка. Это движение. Это вектор. Это тяготение.

Каждый человек рождается с направлением – внутренней траекторией, по которой его жизнь разворачивается естественно, когда он перестаёт сопротивляться. Люди часто называют это судьбой, предназначением, интуицией, «чувствую всем телом», «знаю, что так правильно».

Но в юнгианском смысле это всё одно – работа Самости.

Она притягивает к себе всё, что делает тебя собой:

• людей, которые запускают твой рост;

• тех, кто разбивает тебя, чтобы собрать заново;

• ситуации, которые показывают твою тень;

• любовь, которая включает в тебе то, что давно спало;

• потерю, которая освобождает место;

• встречи, которые кажутся невероятными;

• повороты судьбы, которые вначале выглядят случаем, но потом – как

неизбежность.

И этот магнит невозможно подделать. Если ты идёшь против него – жизнь становится тяжёлой. Если идёшь в его направлении – появляется странный внутренний покой, даже если вокруг всё нестабильно.

Мы называем это: «что-то встало на место».

И это всегда про Самость.

3. Самость ощущается телом, а не мыслями

Самость никогда не приходит как мысль. Она приходит телом.

Тело – первый инструмент индивидуации. Тело знает, что правильно. Тело отталкивает то, что ложь. Тело всегда реагирует на центр. Когда ты находишься рядом с человеком, который важен твоей Самости – тело вибрирует, поднимается тепло, дыхание меняется, появляется странная ясность.

Когда выбираешь не то – тело стискивается, дыхание становится поверхностным, мышцы уходят в защиту.

Когда решение правильное – появляется тишина. Когда неправильное – беспокойство.

Человек может не слышать себя мыслями, но тело не ошибается.

В теле нет политкорректности.

В теле нет социальных ожиданий.

В теле нет самообмана.

Юнг говорил иначе: «Психика проявляется через тело». Я бы сказал проще: «тело не врёт».

И это одно и то же.

4. Самость – главное условие целостной жизни

Без контакта с Самостью человек может жить долго, успешно, эффективно – но всегда поверхностно.

Он может:

• любить «правильных» людей

• работать на «хорошей» работе

• жить в «правильной» семье

• соответствовать

• стараться

• выполнять

• стабильно существовать

Но внутри – пустота, беспокойство, ощущение чужой жизни, невыносимая скука, туманное недовольство, которое невозможно сформулировать словами.

Самость не даёт человеку покоя, пока он идёт не туда.

И наоборот – когда человек встаёт на свой путь, даже если он трудный, даже если он непривычный, даже если он ломает старое – внутри появляется:

• опора

• спокойствие

• чувство «я на месте»

• ясность

• внутренняя взрослость

• энергия

• смысл

• направленность

Человек перестаёт быть объектом обстоятельств и становится субъектом своей судьбы.

Это и есть Самость в действии.

5. Когда Самость заявляет о себе особенно громко

Самость проявляется особенно сильно в переломных точках:

• во время сильной любви

• в момент неожиданных потерь

• у границы выгорания

• рядом с человеком, который активирует твой архетип

• в минуты предельной усталости

• при встречах, которые ощущаются как «не могли не случиться»

• в кризисах

• в одиночестве

• в честности

• в тишине

• в моменты внутреннего узнавания

Когда Самость включается, человек чаще всего говорит одну и ту же фразу: «Я не знаю, но я чувствую, что должно быть так».

Это не вера.

Это не надежда.

Это не желание.

Это знание.

Я бы сказал: «Это вектор изнутри».

Юнг сказал бы: «Это голос Самости».

И это снова одно и то же.

6. Начало пути к Самости

Путь к Самости начинается не тогда, когда человек изучает психологию. И не тогда, когда читает Юнга.

И даже не тогда, когда решает «изменить свою жизнь».

Он начинается в тот момент, когда человек честно говорит себе:

«Я больше не могу жить мимо себя».

Когда маска перестаёт работать.

Когда роль больше не защищает.

Когда старые желания уже не греют.

Когда человек впервые остаётся наедине с правдой. Когда внутри звучит тихое, спокойное, но непреодолимое «пора».

Так начинается путь не к кому-то, не к чему-то, а к себе.

Самость – это не цель.

Не достижение.

Не награда.

Это дом.

Точка сборки.

Внутренний центр тяжести.

Твоё истинное место.

И всё, что в твоей жизни когда-либо происходило – хорошее, трудное, странное, судьбоносное – было частью одного процесса: приближения к этому центру.