Читать книгу Сила мысли: Как настроить мозг на успех и счастье - - Страница 7

Наш мозг – удивительный механизм, который не всегда ясно различает реальность и яркие образы воображения. Именно поэтому визуализация становится одним из самых мощных способов добиться желаемого. Когда вы представляете цель с максимальной ясностью и эмоциональной насыщенностью, нейроны вашего мозга активируются так, будто вы переживаете этот опыт на самом деле. Это запускает цепочку изменений в голове и теле, приближая вас к воплощению задуманного.