Читать книгу Народные методы лечения сезонных заболеваний. Рецепты и советы - - Страница 5

Народная медицина – это не набор случайных рецептов, передаваемых из уст в уста, а целостная система взглядов на здоровье, болезнь и взаимодействие человека с природой. Её корни уходят в глубокую древность, когда человек, не имея доступа к современным технологиям, учился наблюдать, слушать своё тело и извлекать пользу из того, что даровала земля. Основой этой системы являются принципы, которые отличают её от подхода, ориентированного исключительно на устранение симптомов. Первый и главный принцип – это единство организма. Народная медицина не рассматривает болезнь как изолированное явление, а видит в ней отражение дисбаланса между внутренним состоянием человека и внешней средой. Поэтому лечение направлено не на подавление проявлений, а на восстановление гармонии – через питание, образ жизни, эмоциональное состояние и, конечно, через растительные средства, которые действуют мягко, но глубоко.