Читать книгу Димкино счастье! - - Страница 5

Когда я был школьником, в нашем селе было несколько спортивных секций, куда можно было податься. Большинство ребят занимались футболом. Я тоже пинал мяч в начальной школе, но уже тогда понял: не мое. Вся суть тренировки была в самой игре, что казалось странным. К тому же в случае проигрыша ты по факту отвечаешь за чужие ошибки. Меня это не устраивало. Я ушел и долго ничем не занимался. А в старших классах пошел в секцию гиревого спорта. Ее вел Владимир Иванович Васильев.

Он не был профессиональным спортсменом – самоучка, но нас, ребят, заряжал на большие достижения. У него был свой метод: никогда нас не ругал, мы не слышали от него обидных слов, даже сурового взгляда не видели. Наоборот, он много шутил, а в случае неудачи говорил: «В следующий раз получится». И это не было пустым утешением. То была его тактика воспитания спортсменов. Тренер работал, не подчиняя нас своей воле и единственной задаче – победе.

Владимир Иванович учил нас не слишком расстраиваться проигрышу и воспринимать его неизбежной частью пути к достижениям. Именно тогда закалялся и вырабатывался мой характер. И именно этот тренер научил меня справляться с неудачами и не опускать руки, что бы в жизни ни происходило. В сложных ситуациях я и сейчас порой слышу этот рефрен: «В следующий раз получится».

Вот и получается, что гиревой спорт развивает не только силу, но еще и упорство, рядом стоит выносливость. Один и тот же вес надо толкнуть от груди несколько десятков раз. Ты знаешь свой максимум и каждый раз пытаешься его преодолеть. Здесь нет сложных схем, не сможешь никому передать пас или сделать финт и обойти соперника. Есть цель и план, как ее достичь. Каждый раз оттачиваешь движение, каждый раз стараешься довести тренировку до идеала. И выносливость здесь нужна не только физическая, но и моральная.

Популярная фраза «Тренер не разрешает думать!» как раз направлена на воспитание такой выносливости. Из-за этого выражения многие думают, что спортсмены глупые. Но фраза эта не про какие-то умственные способности, а про навык отсекать лишние мысли.

Представьте: спортсмен стоит на помосте во время соревнований, ему надо толкнуть две гири по тридцать два кило от груди больше сотни раз, а на табло высвечивается, что сделана только половина. Тут очень легко поймать усталость, ведь впереди еще длинная дорога. Но указание от тренера «не думать» очень помогает. Оно заставляет сконцентрироваться не на конце пути, который маячит где-то вдалеке, а на данном моменте. И ты планомерно прикладываешь усилие за усилием – и почти незаметно достигаешь цели.