Читать книгу Высшее Я и способы его достичь - - Страница 4

Чтобы уверенно идти к внутренней свободе и истинному пути, важно ясно различать два главных центра внутри нас – Эго и Высшее Я.

Оба играют важную роль, но их задачи, язык и мотивация радикально различаются.

Неспособность отличить голос Высшего Я от голоса Эго приводит к сомнениям, ошибкам, внутренним конфликтам и ощущению «я живу не своей жизнью».

Разберёмся глубже.

Что такое Эго

Эго – это часть личности, которая формируется в процессе жизни.

Его задача – защищать нас, адаптироваться к миру и обеспечивать выживание.

Оно складывается из:

– убеждений,

– социальных норм,

– травм,

– страхов,

– ролей,

– опыта,

– чужих ожиданий.

Эго – это не «враг». Оно просто ограничено.

Оно живёт в рамках прошлого опыта и боится неизвестности.

Что такое Высшее Я

Высшее Я – истинная, вечная часть нас,

не ограниченная опытом, страхами и социальными сценариями.

Оно знает:

– наш путь,

– наши таланты,

– наши уроки,

– нашу миссию.

Высшее Я не заставляет – оно направляет.

Оно не боится изменения – оно инициирует трансформации.

Главные отличия

Ниже – ключевые критерии, которые помогут легко распознавать, кто сейчас говорит внутри вас: Эго или Высшее Я.

1) Источник мотивации

2) Восприятие мира

3) Отношение к себе

4) Фокус внимания

5) Эмоциональный фон

6) Отношение к времени

7) Как звучит голос

ПОЧЕМУ ЭГО – НЕ ВРАГ

Эго – это инструмент.

Оно помогает:

– адаптироваться,

– выполнять задачи,

– выстраивать личные границы,

– взаимодействовать с миром.

Оно становится проблемой только тогда,

когда мы принимаем его за источника истины.

Эго – как компьютер: полезно, но ограничено.

Высшее Я – как программист.

Где чаще всего проявляется Эго

– страх потерять контроль

– зависимость от чужого мнения

– сопротивление переменам

– перфекционизм

– реактивность

– осуждение

– поиск признания

– ощущение недостаточности

Эго всегда боится.

Потому что оно верит, что всё нужно заслужить и удержать.

Как проявляется Высшее Я

– глубокое спокойствие

– доверие

– внутренняя ясность

– ощущение правильности

– принятие

– вдохновение

– честность с собой

– чувство пути

Высшее Я не давит – оно просто есть.

Его голос тих, но очень точен.

Иллюзия контроля

Эго уверено, что если всё контролировать,

то будет безопасно.

Высшее Я знает:

жизнь – поток,

и истинная сила в доверии,

а не в напряжении.

Пример из жизни

Ситуация: Вы хотите сменить работу.

Эго говорит:

«А вдруг не получится?

А если будет хуже?

Что скажут другие?

Нужно стабильность!»

Высшее Я говорит:

«Ты вырос из старого места.

Тебя ждёт новый опыт.

Следуй туда, где больше жизни.»

Кто прав?

Оба.

Эго пытается защитить тебя – дать безопасность.

Высшее Я ведёт к росту – дать реализацию.

Решать – тебе.

Но слушай внимательно, кто говорит.

Внутренний конфликт

Чаще всего мы страдаем не от событий,

а от борьбы между Эго и Высшим Я.

Эго хочет знакомого.

Высшее Я – расширения.

Эго боится изменений.

Высшее Я приходит через них.

Цель – не уничтожить Эго

Цель – научиться:

– распознавать его голос,

– уважать его роль,

– но следовать Высшему Я.

Эго должно быть на месте —

но не за рулём.

Лучший вариант:

Эго – помощник.

Высшее Я – капитан.

Как различить голос

Простой алгоритм:

Спросите себя:

«Это из страха или из любви?»

Страх = Эго

Любовь = Высшее Я

Почему это знание важно

Когда вы умеете различать эти две силы, ваше сознание становится:

– свободнее

– яснее

– спокойнее

Решения становятся проще,

жизнь – гармоничнее,

события – понятнее.

Вы перестаёте быть пленником внутренних программ

и становитесь творцом своей реальности.

Вывод

Эго – нужный инструмент.

Высшее Я – истинный проводник.

Эго защищает,

Высшее Я направляет.

Эго ограничено,

Высшее Я безгранично.

Эго боится,

Высшее Я любит.

Путь духовного роста – не в борьбе с Эго,

а в его интеграции и переходе под руководство Высшего Я.

Дальше мы рассмотрим,

откуда возникла концепция Высшего Я

и почему её можно найти во всех культурах мира.

Продолжаем путь.