Читать книгу Все проблемы из-за недостатка денег. Депрессия и неудачи без денег - - Страница 4

Депрессия и финансовые трудности находятся в сложном, взаимоусиливающем соотношении, которое часто упускается из виду в общественном дискурсе. Если финансовые проблемы могут стать триггером или усугубляющим фактором депрессии, то сама депрессия, в свою очередь, делает выход из финансового кризиса почти невозможным, разрушая ту самую волю, энергию и ясность ума, которые необходимы для изменений. Это не линейная связь, а замкнутый круг: нехватка денег вызывает тревогу, бессилие и чувство стыда, которые подтачивают психику; депрессия снижает продуктивность, мотивацию и способность к планированию, что ведёт к дальнейшему ухудшению финансового положения. В этом порочном круге человек теряет не только ресурсы, но и веру в себя, в будущее, в возможность когда-либо вырваться из этого состояния.