Читать книгу Как на самом деле любить себя - - Страница 1

Эта книга – не про мотивацию и не про очередную попытку стать «лучше». Она – про правду. Про тихую, простую, настоящую правду, от которой становится теплее. Про встречу с собой – не идеальной, не готовой, не уверенной, но живой.

Мы часто думаем, что любовь к себе – это чувство, которое когда-нибудь придёт. Что однажды мы проснёмся и вдруг всё почувствуем: уверенность, спокойствие, лёгкость.

Но любовь к себе – это не событие. Это путь. Иногда медленный, иногда трудный, но всегда живой. Это путь, который не требует усилий. Он начинается с тишины. С простого: «Я больше не хочу быть против себя».

Если ты сейчас читаешь эти строки и чувствуешь внутри усталость – не спеши прогонять её. Эта усталость – не враг. Она как дверца, через которую начинается возвращение.

Мы слишком часто держим себя за горло – «давай быстрее», «соберись», «надо». А внутри – тоска, которую мы стараемся не слышать, потому что «некогда».

А потом приходит момент, когда больше не можешь. Когда внутри всё будто рушится. И это, как ни странно, – хорошая новость. Потому что именно в этот момент начинается честность. А из честности рождается любовь.

Подумай сейчас, что для тебя значит любовь к себе. Потому что с этого всё и начинается.