Читать книгу Не жди понедельника. Эмоциональный тыл. 10 быстрых техник, когда нет сил ни на что - - Страница 5
ГЛАВА 4. УСТАЛОСТЬ: КАК ВОССТАНОВИТЬ ЭНЕРГИЮ, КОГДА НЕТ ВРЕМЕНИ НА ОТДЫХ
ОглавлениеЦитата главы:
«Усталость – это не дефицит времени. Это банкротство энергии. И нельзя наполнить опустошённый колодец, черпая из него же. Сначала нужно перекрыть сток, а уже потом искать источник».
