Читать книгу Карманный психолог: Терапевтические сказки для детей - Нилуфар Усеинова - Страница 3

Про чувства

Почему Белочке сначала было грустно?

(Помогает ребёнку научиться распознавать причину грусти и связывать чувства с событиями.)

Как ты думаешь, что она чувствовала, когда поговорила с Соловьём?

(Показывает, что чувства могут меняться, если по-новому посмотреть на ситуацию.)

Про внимание к хорошему

Что красивого заметил Соловей после дождя?

(Учит ребёнка замечать хорошее даже в «неидеальных» условиях.)

А ты замечал(а), что после дождя бывает красиво и свежо?

(Помогает перенести сказку в личный опыт ребёнка и развивает наблюдательность и осознанность.)

Про выбор настроения

Какой секрет Соловей рассказал Белочке?

(Формирует понимание, что настроение – это не только внешние обстоятельства, но и внутренний выбор)

Как ты думаешь, можно ли радоваться даже в пасмурный день? Почему?

(Развивает гибкость мышления и ощущение внутренней опоры: «со мной всё в порядке, даже если вокруг неидеально»)

Про благодарность

Почему Белочка сказала Соловью «спасибо»?

(Помогает осознать ценность помощи, слов поддержки и важность благодарности.)

Кому или чему ты сегодня мог(ла) бы сказать «спасибо»?

(Развивает навык замечать добро в своей жизни и формирует тёплое, безопасное отношение к миру.)

Про перенос в жизнь

Что можно сделать, если вдруг стало грустно?

(Помогает ребёнку найти конкретные способы самоподдержки (посмотреть вокруг, подышать, поговорить, вспомнить хорошее).)

Хочешь ли ты, как Белочка, делиться хорошим настроением с друзьями?

(Укрепляет социальную связь, эмпатию и понимание, что хорошими чувствами можно делиться и усиливать их.)

Рекомендация для родителя:

После сказки можно предложить ребёнку игру «Найди хорошее» – назвать 3 приятных события, прожитых сегодня. Это мягко закрепляет навык осознанной радости.