Обретая себя. Как исцелить травму женской идентичности

Обретая себя. Как исцелить травму женской идентичности
Автор книги: id книги: 3593765 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 149 руб.     (1,9$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Чувствуете, что с вами что-то не так? Возможно, вы вините себя за желания, стыдитесь своего тела или устали от погони за идеалом. Эта книга – не о том, как «полюбить себя». Она о возвращении к себе настоящей через трансформацию. На этом пути вы исследуете причины эмоциональной боли, освободите запретные чувства и выполните психологические ритуалы, чтобы отпустить прошлое. Вы обретете право на собственный голос, границы, ресурсы и социальное пространство. Практики, откровенные разговоры о материнстве, одиночестве, зависти и гневе помогут вам вновь стать той женщиной, которая больше не будет извиняться за свою жизнь и стыдиться своей женственности. Путь к себе начинается не с поиска рецептов счастья, а с готовности встретиться со своей болью. Эта книга – ваш проводник.

Оглавление

Группа авторов. Обретая себя. Как исцелить травму женской идентичности

Когда женственность не «дар», а тяжесть

Путь, который нам предстоит

Прежде чем мы начнём

ЧАСТЬ I. ФУНДАМЕНТ: ПРИЗНАНИЕ РАНЫ

Глава 1. Карта нашей истории: как семья и общество пишут сценарий женственности

Глава 2. Тело и род: наследие, которое мы носим в себе

Глава 3. Одиночество в толпе: стыд, молчание и невидимая боль

ЧАСТЬ II. ПРОЖИВАНИЕ: ГДЕ БОЛИТ – ТАМ И СИЛА

Глава 4. Алхимия запретных чувств: гнев, зависть и сила желания

Глава 5. Разорванная нить: как материнство проверяет на прочность женскую идентичность

Глава 6. Возвращение внутренней девочки: диалог с той, кем вы были

ЧАСТЬ III. ТРАНСФОРМАЦИЯ: РИТУАЛЫ ПЕРЕХОДА

Глава 7. Расторжение договоров: что мы наконец можем отпустить

Глава 8. Практики без мистики: телесные ритуалы и милосердие к себе

Глава 9. Новая целостность: фемининность за пределами полярностей

ЧАСТЬ IV. ВОПЛОЩЕНИЕ: СВОБОДА БЫТЬ СОБОЙ

Глава 10. «Время жить и время отдыхать»: границы, деньги и право на социальное пространство

Глава 11. Женский круг: искусство жить в согласии с собой и другими

Глава 12. Личная история как основа: наш вклад в мир и обретение глубокого смысла

Письмо к той, которая закрывает эту книгу

Заключение

Практикум

Список литературы

Отрывок из книги

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

.....

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Обретая себя. Как исцелить травму женской идентичности
Подняться наверх