Читать книгу Женщина на выживании в жизни. Где каждый день борьба – нет места любви - - Страница 4

Стресс – это естественная реакция организма на угрозы и вызовы, которые возникают в повседневной жизни. В ответ на стрессовые ситуации в организме происходят сложные биохимические процессы, которые включают выделение гормонов, таких как кортизол и адреналин. Эти гормоны играют ключевую роль в формировании реакции «бей или беги», которая помогает организму справляться с острыми угрозами. Однако, когда стресс становится хроническим, его влияние на организм может оказаться разрушительным.