Нейронный разрыв – путь к самоисцелению. Как избавиться от тревожного расстройства

Оглавление

Группа авторов. Нейронный разрыв – путь к самоисцелению. Как избавиться от тревожного расстройства

Предисловие

Введение

Глава 1: Стратегия восстановления: терапия как единая система

Глава 2. Как работает вирус тревоги: от сигнала опасности к системной ошибке

Глава 3. Искажение восприятия: как тревога переписывает реальность

Глава 4. Нейронный разрыв: перезапуск мозга

Глава 5. Обучение после разрыва: формирование новых сетей

Глава 6. Нейробиологические условия нейронного разрыва

Глава 7. Новые роли: врач-коуч, пациент курсант по нейропрограммированию

Глава 8. Прорыв сознания

Эпилог. Слово, которое переписывает мир

Приложение – Глоссарий ключевых терминов

Литература

Отрывок из книги

Тревожное расстройство – это не поломка личности, а сбой в нейронной архитектуре внимания и восприятия. Мозг, стремясь к безопасности, создаёт устойчивые цепи тревоги и повторяет их снова и снова, пока они не становятся его автоматическим языком. Попытки бороться с этим языком только укрепляют его – ведь мозг усиливает то, что активируется чаще всего.

Метод нейронального разрыва предлагает иной путь: не подавление, а переобучение. Он основан на принципах нейропластичности и естественной способности мозга к самоисцелению. Врач не «исправляет» пациента, а создаёт условия, при которых мозг сам перестраивает патологическую сеть в новую, устойчивую схему спокойствия.

.....

Пропущенный звонок? Система кричит: «УВОЛЬНЕНИЕ!». Легкое головокружение? Алгоритм выдает: «ИНСУЛЬТ!». Партнер задумался? Скрипт уже подготовил уведомление: «ОН (А) ТЕБЯ БРОСАЕТ!».

Вирус не ломает вашу логику. Он работает в обход нее. Он создает три системные проблемы:

.....