Описание книги
Эта книга – о фундаментальном счастье как о внутренней опоре.
Не о радости, не о постоянном комфорте и не о «позитивном мышлении».
Фундаментальное счастье похоже на спасательный жилет.
Море жизни может быть спокойным или штормовым, могут накрывать волны, может сбивать с курса – но если жилет надет, человек остаётся на плаву. Не потому, что море стало добрее, а потому что внутри есть структура, которая держит.
Эта книга не обещает, что станет легко.
Она показывает, как перестать тонуть в обстоятельствах, чувствах и чужих ожиданиях. Как научиться различать: где внешнее, а где твоё. Где выбор, а где автоматическая реакция. Где жизнь, а где просто выживание.
Фундаментальное счастье – это не цель и не награда.
Это способность быть в реальности, выдерживать её и оставаться собой, даже когда всё идёт не по плану.
Эта книга – не инструкция.
Это приглашение надеть спасательный жилет и проверить: каково это – держаться на воде, не убегая от глубины.