Читать книгу Когда жизнь ставит паузу. Книга-ориентир для женщин, которые учатся выбирать себя в периоды остановки - Группа авторов - Страница 6

Когда прежний путь перестаёт вести вперёд по причинам, которые мы выбираем и не выбираем

Есть периоды, когда работа вдруг перестаёт быть опорой.

Не потому что ты стала хуже или потеряла хватку.

А потому что жизнь меняется быстрее, чем ты успеваешь подстроиться.

Иногда карьера останавливается изнутри: ты сгорела, исчерпала себя, перегрузилась.

Иногда из-за жизни: переезд, беременность, болезнь близкого, изменение ролей.

Иногда из-за внешнего мира: сокращение, кризис, закрытие проекта, обрушение рынка.

Но сценарий у всех этих линий один: ты стоишь в точке, где движение вперёд стало невозможным прежним способом.

И это больно. И страшно.

Когда ты больше не «та, что всегда справлялась»

Женщины живут в странной системе координат: если что-то рушится, мы автоматически ищем вину в себе.

Пауза в карьере воспринимается как доказательство недостатка: «я не старалась», «я не выдержала», «я не успеваю», «другие смогли бы».

Но пауза в карьере почти всегда не про недостаточность.

Она про то, что контекст изменился.

Ты изменилась.

Семья изменилась.

Мир изменился.

Профессия изменилась.

Рабочие условия изменились.

А мы продолжаем мерить свою ценность старыми мерками – теми, которые больше не работают.

Внутренний стоп: когда сгораешь изнутри

Иногда карьера ломается не из-за внешних ударов, а из-за того, что внутри давно трещало.

Ты долго работала «через надо».

Долго тащила больше, чем положено одному человеку. Долго строила планы, которые больше не поддерживает ни сердце, ни тело.

Сначала пропадает интерес. Потом – энергия.

Потом – способность пробуждаться по утрам. И вот тогда пауза становится неизбежной.

Это не слабость.

Это психика, которая отказывается работать в условиях, опасных для тебя.

Жизненный стоп: когда всё меняется вокруг

Есть паузы, которые приходят не от усталости, а от жизни.

Переезд.

Рождение ребёнка.

Необходимость ухаживать за родителем.

Переезд в другую страну.

Разрыв отношений.

Мир вокруг меняется быстрее, чем ты можешь адаптироваться.

И даже если работа остаётся прежней, ты в ней уже другая.

Жизненные перестройки вымывают силы так же, как профессиональные нагрузки.