Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Тёплый салат с курицей и свежими овощами
Крем-суп из тыквы
Десерт «Йогуртовый стакан»
Паста с грибами в сливочном соусе
Куриное филе в медово-горчичном маринаде с картофелем
Ленивый чизкейк в духовке
Рис с овощами и курицей «как из вок-лапши»
Рыба, запечённая с лимоном и травами
Домашняя шарлотка с яблоками
Суп с фрикадельками и вермишелью
Тушёная говядина с луком и томатной подливой
Оладьи на кефире пышные
Тёплый салат с говядиной и овощами
Плов домашний с курицей
Творожная запеканка нежная, как в детстве
Картофель по-деревенски в духовке с хрустящей корочкой
Куриные котлеты сочные, домашние
Шоколадный манник на кефире
Макароны по-флотски «как в хорошем доме, а не в столовой»
Яичница-скрэмбл мягкая, воздушная, ресторанная
Песочное печенье рассыпчатое, «на один укус»
Куриный суп-лапша «домашний, душевный»
Свинина, тушённая с луком и яблоком – мягкая и ароматная
Классический домашний пудинг из молока
Овощное рагу с кабачками и картофелем
Винегрет классический, но «правильный»
Блины тонкие, нежные, эластичные
Тушёная индейка с овощами и ароматными травами
Салат с печёной свёклой, сыром и орехами
Манно-яблочный пудинг в духовке
Тушёная капуста с морковью и яблоками
Креветки с чесноком и лимоном на сковороде
Салат с тунцом, яйцом и овощами
Кабачковая запеканка с сыром и помидорами
Курица в йогуртовом маринаде с пряностями
Салат из свежей капусты с морковью и яблоком
Говядина, тушёная с черносливом и луком
Салат с печёной тыквой и фетой
Банановые панкейки
Рыба, запечённая с овощами и лимоном
Картофель «Айдахо» в духовке с чесноком и розмарином
Курица, запечённая с апельсином и мёдом
Салат из печёной свёклы с орехами и апельсином
Тушёные баклажаны с помидорами и чесноком
Запечённый яблочный десерт с корицей и овсяными хлопьями
Калорийность: ~180–220 ккал на порцию (в зависимости от масла)
куриная грудка – 250 г
.....
соль, перец – по вкусу
чеснок – 1 зубчик (по желанию)
.....