Читать книгу Волшебная инструкция к исполнению желаний - Группа авторов - Страница 2

Слова – это ловушки для смысла. Или сосуды. Посмотрите на чашку перед вами. Можно сказать: «это чашка». И она станет просто предметом. А можно сказать: «это вместилище утренней тишины, форма, содержащая в себе аромат мяты и отражение окна». И предмет преобразится. Он наполнится жизнью.

С вашими желаниями та же история. Вы говорите: «Хочу много денег». И мир слышит пустой, дребезжащий звук. «Много» – это сколько? Это чувство страха, что не хватит. «Денег» – это бумажки, цифры, напряжение. Семя, которое вы бросаете в почву реальности, – семя страха и пустоты. Что может вырасти из него? Только больше страха и пустоты, даже если цифры на счету вырастут. Вы получите не богатство, а новую форму беспокойства.

Алхимия начинается здесь. В горниле вашего внимания. Мы не меняем желание. Мы переплавляем его из свинцового груза «хочу» в золотую пыль «есть».

Первый шаг – найти Молчальника. Закройте глаза. Положите руку на место под грудью, где живёт тишина. Спросите себя не «чего я хочу?», а «что я уже чувствую, когда это со мной?». Отбросьте вещь. Ловите чувство.

Желание: «Хочу встретить любовь».

Что слышит мир? Тоску по недостатку. Звон пустого пространства рядом.

Спросите Молчальника: «Что ты чувствуешь, когда любим?»

Тихий ответ может быть: «Покой. Как будто я дома. И лёгкость. Как будто можно дышать полной грудью».

Вот они – чистые металлы для алхимии: Покой. Дом. Лёгкость. Дыхание.

Теперь призовите Сказочника. Дайте ему задание: описать мир, где эти чувства уже живут в вас. Не как будущее, а как настоящее. Сейчас.

Упражнение первое: «Сад Действий».

Возьмите чистый лист. Напишите наверху своё чувство-ядро. Например: «Полнота и Лёгкость».

А теперь, не думая о «любви» или «деньгах», опишите десять простых действий человека, который каждый день живёт в Полноте и Лёгкости.

1. Он просыпается и первую минуту просто слушает тишину, чувствуя, как тело отдыхало.

2. Он выбирает на завтрак то, что порадует язык, а не то, что «полезно».

3. Он идёт по улице и замечает, как свет ложится на кирпичи старого дома, и улыбается этому узору.

4. Он легко говорит «нет» тому, что крадёт его силы.

5. Он позволяет ветру трепать свои волосы, не думая о причёске.

6. Он покупает небольшой красивый фрукт просто так, в подарок себе.

7. Вечером он находит пятнадцать минут, чтобы посидеть в темноте, слушая музыку, которая трогает что-то глубоко внутри.

8. Он благодарит прохожего за улыбку.

9. Он пишет несколько строчек в дневник – не отчёт, а разговор с собой.

10. Засыпая, он мысленно перечисляет три момента дня, когда чувствовал тепло внутри.

Видите? Ни одного слова о партнёре, о счетах, о работе. Только действия, вытекающие из состояния. Это и есть ваша почва. Теперь – самый важный ритуал. Каждый день выбирайте одно действие из этого списка и проживите его наяву. Не как упражнение, а как естественный поступок. Если выбрали «замечать свет» – остановитесь и пять минут смотрите, как солнце играет на столе. Впустите это ощущение. Вы не «делаете вид». Вы тренируете мускул чувства. Вы даёте миру сигнал: «Я уже в этом состоянии. Я уже дома. Я уже легок». И мир, как точное зеркало, начинает отражать вам это состояние во внешних формах.

Упражнение второе: «Превращение Камней».

Теперь найдём страх. Он всегда прячется в слове «но». «Хочу сменить работу, но боюсь не справиться». «Хочу говорить на публике, но боюсь осуждения». Это «но» – камень на пути ручья. Мы не будем его взрывать. Мы превратим его в ступеньку.

Возьмите этот страх. Назовите его. Не «страх», а «Страж». Страж Неудачи. Страж Мнения.

Напишите с ним диалог.

– Чего ты хочешь, Страж?

– Я хочу уберечь тебя от боли.

– Благодарю за заботу. А что, если боль – не единственный вариант? Что, если есть путь, где твоя бдительность не нужна для защиты, а нужна для поиска? Хочешь стать не Стражем у двери, а Проводником в новом лесу? Искать не опасности, а скрытые тропы и источники?

Перепишите своё желание, включив в него Стража-Проводника.

«Я открываю путь к новой работе, где мой навык учиться и моя внимательность к деталям (вот он, бывший Страж Неудачи!) станут моими главными помощниками. Я с интересом изучаю новые возможности».

Пример из жизни:

Была у меня знакомая, Катя. Она говорила: «Хочу свой маленький цветочный магазин, но боюсь разориться». Её слова были пропитаны запахом увядания. Мы нашли чувство-ядро: «Творчество и Благоухание». Её Сад Действий наполнился образами: составлять букеты не по правилам, а как картины; знать историю каждого цветка; создавать в магазине уголок, где пахнет дождём и землёй. Со Страхом разорения она договорилась, переименовав его в «Заботу о прочном фундаменте». Она не бросила работу, но начала жить из состояния Творчества. Раз в неделю она покупала несколько недорогих цветов и составляла композиции для своего дома, фотографировала, дарила друзьям. Она изучала ботанику просто для души. Через полгода её фотографию увидела владелица сети кофеен. Ей понравилась «лёгкость и непохожесть» букетов. Кате предложили оформить несколько залов для мероприятия. Это был первый заказ. Сейчас у неё нет своего магазина. У неё есть мастерская при кафе, где она проводит мастер-классы. Её бывший Страж теперь следит за договорами. А чувство Творчества и Благоухания стало воздухом её жизни.

Волшебный образ этой главы:

Представьте, что каждое ваше слово, сказанное или написанное о желании, не уходит в пустоту. Оно остаётся в воздухе перед вами как лёгкая светящаяся нить. Слова страха и пустоты рвутся, мигают и гаснут. Слова, наполненные чувством-ядром, – ровные, прочные, золотистые. Вы ткёте из этих нитей кокон. Не для того, чтобы в нём спрятаться. А для того, чтобы внутри этого кокона, в полной безопасности, произошло превращение. Вы из гусеницы слова «хочу» становитесь бабочкой состояния «есть».

Когда ваш Сказочник научится говорить на языке Молчальника, а Молчальник доверится образам Сказочника – родится песня. Негромкая. Истинная. И тогда можно идти дальше – к приданию этой песне формы.