Читать книгу Альность. Живое мировоззрение мира - - Страница 4

Тело редко воспринимают всерьёз.

Его либо используют,

либо исправляют,

либо терпят.

Иногда – украшают.

Иногда – игнорируют.

Но почти никогда

его не считают местом жизни.

Тело воспринимают как инструмент:

для работы,

для удовольствия,

для достижения.

Или как проблему:

когда оно болит,

устаёт,

стареет,

не подчиняется планам.

В обоих случаях

тело оказывается чем-то вторичным.

Но жизнь происходит именно здесь.

Не в представлениях о себе.

Не в образе будущего.

Не в объяснениях прошлого.

Дыхание – здесь.

Напряжение – здесь.

Усталость – здесь.

Радость – здесь.

Тело не рассуждает.

Оно не оправдывается

и не врёт.

Если в жизни нет места,

если выбор идёт против себя,

если страх вытесняется,

если злость запрещена,

тело знает это раньше,

чем сознание подберёт слова.

Оно знает – и реагирует.

Не как наказание.

И не как сообщение свыше.

Как факт.

Тело не говорит «плохо» или «хорошо».

Оно говорит «так есть».

Когда тело напряжено постоянно,

это не обязательно травма.

Иногда это просто жизнь,

в которой человек давно не присутствует.

Когда тело болит,

это не всегда смысл.

Иногда это предел,

который был проигнорирован.

Важно сказать это прямо:

не всякая боль – психосоматика.

И не всякое напряжение – сигнал к «работе над собой».

Подмена начинается там,

где тело превращают

в носителя тайных сообщений

и перестают видеть реальность.

Тело не символ.

Оно – участник.

Оно участвует в выборе.

В страхе.

В решении промолчать

или сказать.

В способности остаться

или уйти.

Когда человек живёт не своей жизнью,

тело не протестует громко.

Оно просто постепенно теряет тонус,

радость движения,

ощущение «я здесь».

И наоборот —

когда человек возвращает себе присутствие,

тело не становится идеальным.

Но оно становится живым.

Живое тело —

это не тело без боли.

Это тело,

в котором боль не вытеснена

и не превращена в образ.

Это тело,

которому можно доверять

не как истине,

а как реальности.

Альность в теле

проявляется просто:

человек замечает,

где он себя покидает.

Не чтобы исправить.

А чтобы вернуться.

Исток не находится «над телом».

Он не требует отрыва

и не просит преодоления.

Он присутствует в том,

что есть.

В весе тела.

В дыхании.

В шаге.

В усталости вечером.

В нежелании вставать утром.

Тело не ведёт к Истоку.

Оно не инструмент пути.

Оно – место,

где путь либо происходит,

либо не происходит вовсе.

Поэтому эта книга

не будет учить «слушать тело».

И не будет предлагать

через него что-то достигать.

Достаточно одного:

перестать его использовать

против себя.

Остальное —

начнёт выстраиваться само.