Читать книгу Ничего не делать – главный навык. Система продуктивности для тех, кто устал! - - Страница 4

Вы очистили информационное пространство. Теперь в нем – тишина. И первая мысль, которая приходит в эту тишину от привычного ума: «Отлично! Освободилось время! Чем его теперь заполнить?»

Стойте. Это ловушка. Инстинкт заполнить пустоту – тот же, что заставлял вас жить в режиме нон-стоп. Мы не освободили время для новых задач. Мы расчистили место для главного инструмента принятия решений – бездействия.

Представьте, что ваш ум – это стакан с мутной водой из-под крана (ваши мысли, тревоги, список дел). Вы пытаетесь разглядеть на дне решение (вашу истинную цель). Вы трясете стакан, подливайте новую воду – оно только больше мутится. Единственный способ увидеть четко – оставить стакан в покое. Частицы осядут, вода станет прозрачной.