Читать книгу Йога желаний - - Страница 22

Мы ищем исполнение желаний в будущем, анализируем прошлое, но забываем о главном: вся сила сосредоточена только здесь и сейчас. Настоящий момент – это дверь, через которую мы можем войти в любую реальность.

Иллюзия времени

Мы часто думаем:

– «Когда я заработаю больше – тогда буду счастлив».

– «Когда я встречу любовь – тогда буду жить полной жизнью».

– «Когда мои желания исполнятся – тогда я почувствую гармонию».

Но такой подход – ловушка. Мы переносим счастье в будущее, которого пока нет.

Настоящее как поле творчества

Настоящий момент – это единственная реальность.

– Прошлое живёт в памяти.

– Будущее существует в воображении.

– Только сейчас мы можем чувствовать, действовать и выбирать.

Желания начинают воплощаться тогда, когда мы наполняем настоящий момент энергией присутствия.

Почему именно сейчас – точка силы

– Энергия доступна только здесь.

– Мы не можем изменить вчерашний день или завтра, но мы можем сделать шаг прямо сейчас.

– Настоящее – точка соединения со Вселенной.

– В состоянии присутствия мы ощущаем поддержку жизни.

– Сила намерения раскрывается мгновенно.

– Чистое намерение в настоящем работает сильнее, чем тысяча планов на завтра.

Настоящий момент и желания

– Когда мы полностью присутствуем, желание перестаёт быть «далёким». Оно становится частью нашего состояния.

– Чувствуя уже сейчас то, что хотим прожить завтра, мы притягиваем нужные обстоятельства.

Например:

– Хочешь радости? Почувствуй её уже сейчас.

– Хочешь изобилия? Заметь богатство момента: воздух, свет, дыхание.

– Хочешь любви? Открой сердце в эту минуту.

Практика силы настоящего

– Сядьте в тишине, закройте глаза.

– Почувствуйте дыхание. Каждый вдох и выдох возвращает вас в «здесь и сейчас».

– Подумайте о своём желании.

– Спросите: «Как я могу прожить это чувство прямо сейчас?»

– Проживите его в теле. Окунитесь в него как в реальность.

Так вы соединяете настоящее и будущее в одну точку силы.

Суть главы

Настоящий момент – это врата к исполнению желаний.

Здесь нет ни ограничений прошлого, ни тревоги будущего. Есть только сила выбора, внимание и энергия.

Когда мы учимся жить в моменте, желания перестают быть «когда-нибудь» и начинают происходить «уже сейчас».