Читать книгу Почему людей раздражает чужой успех - - Страница 4

Теория социального сравнения: как мы оцениваем себя относительно других

С самого раннего возраста человек не обладает встроенным внутренним компасом, который бы однозначно указывал ему на его ценность, способности или достижения. Вместо этого он учится оценивать себя через призму окружающих. Эта склонность не является пороком – она заложена в самой природе социального существа. Теория социального сравнения, разработанная психологами ещё в середине двадцатого века, утверждает, что люди склонны оценивать свои мнения, способности, достижения и даже эмоции, сравнивая себя с другими.

Эти сравнения бывают восходящими – когда человек смотрит на тех, кто, по его мнению, находится на более высоком уровне, – и нисходящими – когда он сопоставляет себя с теми, кто, как ему кажется, находится ниже. Восходящие сравнения могут служить источником вдохновения, но также и источником зависти, если человек чувствует себя неспособным достичь подобного уровня. Нисходящие сравнения, напротив, часто используются как защитный механизм – они дают иллюзию превосходства и временного облегчения.