Кишечник и либидо. Где связь?

Оглавление

Группа авторов. Кишечник и либидо. Где связь?

Введение

Тело как единая система

Как микробиом влияет на сексуальное здоровье

Факторы, нарушающие связь: антибиотики, диета, привычки

Восстановление и поддержание баланса

Заключение

Отрывок из книги

В последние годы всё больше исследований показывают: здоровье кишечника и влагалищный микробиом напрямую связаны с сексуальным комфортом и даже (внезапно?) с уровнем возбуждения, хотя казалось бы, причем здесь вообще кишечник, ну, кроме общего самочувствия…

Но вот, как это работает на самом деле:

.....

Всегда поддерживайте микрофлору кишечника – рацион с клетчаткой, ферментированные продукты, пробиотики (особенно, если принимали антибиотики).

Осторожнее со спринцеваниями – они нарушают защитный слой слизистой.

.....