Читать книгу Квантовая лень. Как получить максимум, делая минимум - - Страница 29
РАЗДЕЛ III. ЛЕНИВАЯ МЕДИЦИНА
Глава 28 Минимум действий – максимум эффекта
ОглавлениеМы живем в культуре, где ценят «делать больше», «стараться сильнее», «работать до изнеможения».
Но квантовая реальность устроена иначе: не усилие создаёт результат, а состояние.
Минимум действий – это не леность в привычном понимании.
Это умение использовать энергию максимально эффективно через присутствие и гармонию с телом.
Почему минимум действий работает:
– Энергия сосредотачивается.
– Когда вы перестаёте распылять силы на лишние усилия, энергия возвращается к телу, разуму и внутреннему полю.