Читать книгу Правила осознанной жизни - - Страница 2

Говорите друг с другом. Не копите обиды и недосказанность – обсуждайте чувства, тревоги и ожидания сразу, пока они не превратились в снежный ком претензий.

Умейте слушать. Когда партнёр говорит, сосредоточьтесь на его словах, не перебивайте и не спешите с выводами. Дайте ему почувствовать, что его слышат и понимают.

Цените мелочи. Замечайте и благодарите за маленькие знаки внимания: чашку кофе утром, убранный со стола, звонок «как дела?».

Сохраняйте личное пространство. У каждого должно быть время и место для своих интересов, друзей и отдыха – это укрепляет близость, а не разрушает её.