Читать книгу Психология твоей внутренней свободы и капитал креативности (Часть 1) - - Страница 3

Большинство из нас было воспитано в глубоком, почти религиозном убеждении, что порядок – это единственное безопасное состояние бытия, а хаос – это предвестник катастрофы, энтропия, которую нужно немедленно обуздать, структурировать и подчинить жесткому графику. Мы тратим колоссальное количество ментальной энергии на то, чтобы выстроить свою жизнь по линейному принципу, где за событием «А» неизбежно следует событие «Б», и если вдруг между ними вклинивается нечто неопределенное, пугающее или не поддающееся логике, мы впадаем в состояние острого стресса. Но я хочу предложить тебе взглянуть на хаос не как на врага, а как на плодородную черноземную почву, в которой только и могут прорасти семена по-настоящему великих идей, потому что в стерильной чистоте идеального порядка ничего нового родиться не может по определению. Творчество по самой своей сути – это акт извлечения формы из бесформенности, это смелость войти в темную комнату неизвестности и нащупать там очертания будущего, которого еще не существует, и если ты боишься этой темноты, ты никогда не сможешь стать истинным созидателем своей судьбы.

Подумай о тех моментах в твоей жизни, которые ты называла «кризисом», «провалом» или «полным беспорядком» – когда планы рушились, отношения распадались, а привычная почва уходила из-под ног, оставляя тебя один на один с пугающей пустотой. Вспомни мою клиентку Юлию, которая после десяти лет стабильной, но удушающей карьеры в крупной корпорации в одночасье потеряла работу из-за реструктуризации и одновременно столкнулась с болезненным разводом. Она сидела в моей гостиной, бледная и растерянная, и говорила, что ее жизнь превратилась в груду обломков, в которых невозможно разобрать, где верх, а где низ, и что она больше не понимает, кто она такая без своих должностных инструкций и семейного статуса. Она пыталась судорожно «навести порядок», рассылая сотни резюме на аналогичные скучные должности, лишь бы вернуть себе иллюзию контроля, но хаос внутри нее не унимался, вызывая бессонницу и панические атаки. Мы начали работать над тем, чтобы она перестала бороться с этим состоянием и позволила себе просто «побыть в хаосе», перестала заполнять каждую минуту дня делами и вслушалась в ту тишину, которая образовалась на месте разрушенных структур. Именно в этой пугающей тишине, среди обломков старой идентичности, Юлия вдруг начала вспоминать свои детские мечты о садоводстве и ландшафтном дизайне – идеи, которые годами подавлялись логикой «стабильного дохода». Хаос стал для нее не концом, а точкой обнуления, пространством, где старые паттерны больше не имели власти, и она смогла построить совершенно новую, наполненную смыслом жизнь именно потому, что позволила себе сначала полностью развалиться на части.

Психология хаоса учит нас тому, что состояние неопределенности – это высшая форма свободы, если только мы найдем в себе мужество не закрывать глаза от страха. Когда все вокруг идет «не так», это означает, что старые алгоритмы мышления исчерпали себя и жизнь предлагает тебе создать нечто фундаментально иное, не опираясь на прошлый опыт. В творческом процессе этот этап называется «инкубацией» или «состоянием путаницы», и именно его большинство начинающих авторов, предпринимателей или художников не выдерживают, бросая дело на полпути. Они принимают отсутствие немедленной ясности за отсутствие таланта, хотя на самом деле это просто момент, когда мозг перестраивает нейронные связи для совершения качественного прыжка. Если ты когда-нибудь пыталась написать текст или придумать проект, ты знаешь это мучительное чувство, когда идеи кажутся разрозненными, противоречивыми и глупыми, когда внутри нет ничего, кроме тумана – это и есть твой «танец в темноте», и секрет успеха здесь не в том, чтобы включить свет как можно быстрее, а в том, чтобы научиться двигаться в этом тумане с изяществом и доверием к процессу.

Хаос – это не отсутствие структуры, а структура более высокого порядка, которую мы пока не в силах осознать своим рациональным умом. Когда ты позволяешь себе импровизировать, когда ты отклоняешься от заранее намеченного плана, ты даешь возможность проявиться тому, что в психологии называют «эмерджентностью» – возникновению новых свойств системы, которые невозможно было предсказать заранее. Мой собственный путь к написанию книг был полон таких моментов: я садилась писать одну главу, имея четкий план и логические выводы, но в процессе повествования хаос моих собственных чувств и воспоминаний уводил меня совершенно в другую сторону, заставляя признавать истины, о которых я сама не догадывалась. Сначала я пугалась этой потери контроля, пыталась вернуть текст в русло «правильности», но потом поняла, что именно в этих незапланированных поворотах и кроется настоящая жизнь, именно там текст начинает дышать и резонировать с душами читателей. Мы должны научиться воспринимать неопределенность как приглашение к соавторству с самой Вселенной, как шанс выйти за пределы своего маленького, ограниченного «Я» и прикоснуться к чему-то гораздо более масштабному.