Читать книгу История Будущего, Книга 1: Знакомство с счастливой улыбкой (Часть первая) - - Страница 6

В первые дни после знакомства с Хэппи я начала гораздо чаще задумываться о понятиях любви и счастья.

Несмотря на то, что я преподавала йогу несколько лет и глубоко ценила эти состояния, я осознала, что всё ещё затрудняюсь ясно их определить или описать. Даже чувствуя их присутствие в повседневной жизни, выразить это простыми словами было непросто.

Что такое любовь – по-настоящему? Как я могу точно уловить её суть и объяснить это даже самой себе?

Вопросы вроде «Он любит меня?» или «Я люблю её?» вызывали внутренние конфликты, когда я начинала копать глубже в эту тему.

Тогда Хэппи поделился своим взглядом:

– Любовь – это внимание в моей реальности.»

Сначала я растерялась.

– Просто внимание? А как же чувство? – спросила я.

– Внимание и рождает эти чувства, – спокойно ответил он. – Когда я делюсь вниманием с чаем, который пью, я начинаю видеть и ценить этот чай. Когда я направляю своё истинное внимание к своему телу, например, пока мою его, мой ум замедляется, и я возвращаюсь в момент. Это даёт мне возможность делиться своей любовью с действием, которое я совершаю.

Итак, вопрос, который крутился у меня в голове – «Любит ли меня человек? Люблю ли я его?» – разрешился гораздо быстрее, чем я могла представить:

Когда кто-то выбирает делиться со мной своим истинным вниманием – он любит меня.

Когда я выбираю делиться своим вниманием с кем-либо или чем-либо – я люблю это.

Это простое уравнение стало для меня преобразующим осознанием. Оно прорезало всю сложность и дало мне прямое руководство. Вау, вау, вау – простота этого просветления была по-настоящему освобождающей.

– С чем бы я ни делился своим вниманием – я выращиваю свою любовь к этому. Делюсь вниманием = люблю это, приглашаю этого больше в свою жизнь, в своё будущее, – поделился Хэппи Смайл.

Я захотела уточнить:

– Значит ли это, что когда я говорю о проблемах в своей жизни, я люблю и увеличиваю их? Или когда говорю о человеке, который мне не нравится…

– Ха-ха-ха, да, – перебил он с улыбкой. – Ты растишь эти чувства и приглашаешь больше их и похожих ситуаций в своё будущее. Это и есть твоя созидающая сила. То, где ты решаешь её использовать – зависит от тебя. То, что ты думаешь, становится истиной. Начни думать так, как ты хочешь, чтобы было.

«Вау,» – подумала я. Моя привычка “просто упоминать вещи, которые я знаю” на самом деле приглашала похожие примеры и опыты в мою жизнь. Я решила быть гораздо внимательнее к тому, куда направляется моё внимание.

Мне понравилась цитата: «Куда направлен фокус – туда течёт энергия.»

Я почувствовала, что пришло время уделить этому своё истинное внимание и принять всерьёз.

В тот момент связь между вниманием, любовью и творением стала кристально ясной. Сила формировать мою реальность заключалась в моих собственных выборах – в том, куда я направляю своё внимание и, следовательно, свою любовь.

Это было мощным напоминанием: каждая мысль, каждое слово и каждый разговор участвуют в создании моего будущего.