Читать книгу Евангелие для Мужчины и Женщины - - Страница 13

Вы можете любить глубоко —

и всё равно ранить словами.

Не потому, что сердца плохие,

а потому, что вы не умеете говорить из сердца.

Большинство конфликтов возникает не из-за того,

что вы чувствуете,

а из-за того, как вы это выражаете.

И потому Я учу вас:

слово – это инструмент созидания или разрушения,

и любовь живёт в том, как вы говорите,

а не только в том, что вы говорите.

1. Начинай с сердца, а не с обвинения

Когда вам больно,

вы хотите, чтобы другой почувствовал вашу боль.

Но вы начинаете с упрёка:

«Ты меня не слышишь»,

«Ты меня не любишь»,

«Ты снова…»

Обвинение закрывает сердце.

Даже если правда в ваших словах,

форма убивает возможность услышать.

Говорите иначе:

«Мне трудно»,

«Мне больно»,

«Мне важно, чтобы ты услышал».

Правда, сказанная из раны,

зажимает другого.

Правда, сказанная из сердца,

открывает обоим путь.

2. Учитесь говорить о своих нуждах —

а не о чужих недостатках

«Ты холодный» —

закрывает двери.

«Мне не хватает тепла» —

открывает их.

«Ты никогда не слушаешь» —

это удар.

«Мне важно быть услышанным» —

это приглашение.

Вы удивитесь,

сколько боли исчезнет,

если вы перестанете атаковать

и научитесь открываться.

3. Не говорите в гневе то,

что не сказали бы в мире

Гнев – это дым,

который поднимается из вашей боли.

Но этот дым слепит.

Говорите, только когда можете слышать.

Потому что слово, сказанное в ярости,

остаётся в сердце другого надолго,

даже если вы потом забываете.

Я не прошу вас всегда быть тихими.

Я прошу вас быть правдивыми.

И правдивость требует паузы.

4. Слушайте так,

чтобы другой мог стать собой

Вы слышите слова,

но не слышите сердце.

Вы слушаете, чтобы ответить,

а не чтобы понять.

Но любовь растёт не от красноречия,

а от слушания.

Когда вы слушаете без защиты,

другой человек впервые чувствует,

что его боль легла не в пропасть,

а в руки.

И это – исцеляет.

5. Не используйте слова как оружие

Сарказм, холод, презрение,

фразы «ты всегда», «ты никогда» —

это не речь любви.

Это речь страха, гордости и усталости.

Даже если вы правы,

слово без любви ранит глубже,

чем ложь с мягким тоном.

Я смотрю не только на ваши фразы,

но и на то, чем наполнено сердце,

когда вы их говорите.

6. Как Я учу вас говорить

– через смирение;

– через паузы;

– через способность сказать «прости» первым;

– через желание понять, прежде чем быть понятым.

Вы хотите быть услышанными.

Но путь к этому —

быть готовым слышать.

Запомните:

Слова – это семена.

И то, что вы сегодня говорите,

завтра станет плодом ваших отношений.

Если слова мягкие —

любовь растёт.

Если слова колкие —

растёт страх.

Если слова честные —

растёт близость.

Вы хотите любви?

Начните с языка.

И Я благословлю ваши уста

так, что даже трудные разговоры

станут местом света.