Читать книгу Эмоциональный интеллект и энергетическая устойчивость - - Страница 9

Умение управлять энергией начинается с умения ее точно измерять. Если вы не знаете, какова ваша текущая вибрация, вы не сможете ее поднять. Диагностика энергетического поля – это не мистический дар, а развитый навык интуитивного самоанализа.

Телесные Ощущения как Энергетические Индикаторы

Тело – наш самый честный измерительный прибор. Оно не умеет врать или рационализировать, как разум.

– Напряжение vs. Расширение: Где в теле ощущается «сжатие»? Сжатие – это всегда признак страха, защиты или сопротивления. Где ощущается «тепло» и «открытие»? Расширение – это признак принятия и высокой вибрации.

– Вес: Почувствуйте тяжесть в конечностях или в груди. Тяжесть = низкая частота, застой. Легкость = высокая частота, свободный поток.

– Тепло и Холод: Эмоции, связанные с любовью и принятием, часто вызывают тепло (особенно в сердце и животе). Гнев и обида могут вызывать локальное онемение или «холод», как будто энергия оттекает от этого места для защиты.