Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
БЛАГОДАРНОСТИ
ПРЕДИСЛОВИЕ
КАК РАБОТАТЬ С КНИГОЙ?
1. ОТНОШЕНИЯ
Задание 1. Опишите ваши отношения с мамой одной или двумя показательными историями
2. СЦЕНАРИЙ
Задание 2. Определите свою стратегию поведения в жизни, свой сценарий взаимоотношений с миром
3. СИМБИОЗ
Задание 3. Запишите, что стало очевидно и ясно, благодаря данному раскладу
4. ОСВОБОЖДЕНИЕ
Задание 4. Запишите, насколько легко или трудно произошел этот процесс освобождения
5. СЕПАРИРОВАНИЕ
Задание 5. Запишите, что стало очевидно и ясно, благодаря данному раскладу
6. В НАСЛЕДСТВО ОТ МАМЫ
Задание 6. Запишите свои осознания, наблюдения, открытия
7. СВЕТ БЛАГОДАРНОСТИ
Задание 7. Напишите письмо маме с благодарностью к её жизненному пути
ОТЗЫВЫ
ОБ АВТОРЕ
Олеся Устюшенко
Приложение 1
Метафорические ассоциативные карты (часть Предписания)
Приложение 2
Метафорические ассоциативные карты (часть Ресурсы)
Без этих важных для меня персон идея создания книги-тренинга, однажды промелькнувшая в моей голове, могла остаться мною незамеченной. Лишь благодаря всем тем, кто был рядом, эта книга увидит свет.
Прежде всего, я говорю спасибо моей Маме, Петях Людмиле Викторовне, за то, что однажды она стала моим проводником в удивительный мир людей. За её любовь и принятие, за безграничную жажду жизни, которую она демонстрировала всей собой. За её неумный характер и силу воли. За энергию жизни в каждом дне (даже если день был настоящим дном). За то, что никогда не опускала свои теплые шершавые руки, за моё сытое детство, несмотря на дефолты, перестройки, инфляции.
.....
– Заедает, запивает, заталкивает в себя злость, разочарование и бессилие
– Полагает, что мир должен принимать меня таким, какой я есть
.....