Читать книгу НЛП для офицеров-воспитателей. Простые и эффективные техники - - Страница 5

Курсанты и кадеты часто испытывают дефицит мотивации не потому, что они ленивы, а потому, что их цели либо нечеткие, либо навязаны извне, либо сформулированы в терминах «от чего я убегаю» (например, «лишь бы не получить наряд»), а не «к чему я иду».

Техника Хорошо Сформулированный Результат (ХСР) – это алгоритм, который позволяет перевести расплывчатое желание в четкую, мотивирующую и достижимую программу действий.

4.1. Семь Критериев ХСР для Воспитателя

Используйте эти семь вопросов для проработки цели вместе с воспитанником или для формулировки групповой задачи:

1. Позитивная Формулировка (Что ты хочешь? Вместо: Чего ты не хочешь?)

* Неправильно: «Я не хочу быть недисциплинированным.»

* ХСР: «Я хочу быть пунктуальным, ответственным и образцовым курсантом.»

* Зачем: Мозг не обрабатывает отрицание. Когда вы говорите «не опаздывай», он все равно фокусируется на «опаздывай». Формулировка в позитиве дает мозгу четкий вектор движения.

2. Конкретность и Сенсорная Очевидность (Как ты узнаешь, что достиг этого?)

* Вопрос: Как ты увидишь, услышишь и почувствуешь, что цель достигнута?