Описание книги
Мир сошёл с ума: новости пугают, планы рушатся, а от вас ждут невозмутимости. Пора перестать просто реагировать и начать управлять хаосом.
Эта книга – не философия, а практикум по выживанию. Конкретные инструкции, разбитые на три фронта:
1. Ментальный щит: как фильтровать шум, гасить тревогу и выключать внутреннего критика.
2. Фокус и действие: как определить одну главную задачу и сделать её даже в условиях хаоса.
3. Ресурсы и тылы: как создать финансовую подушку и выстроить личные границы.
Закрыв книгу, вы получите не впечатления – а готовый план на 90 дней. Ваше выживание начинается здесь.