Читать книгу Счастье есть - - Страница 4

Глава I. Разрешение быть

Эта глава – приглашение в тишину. В то самое пространство, где слова становятся лишними, а ощущения выходят на первый план. Мы будем учиться самому сложному искусству. Великому искусству: не добавлять, а отпускать. Сбрасывать ту тяжесть, которая годами мешала нам дышать полной грудью.

Иногда, чтобы увидеть солнце, нужно просто перестать держаться за старый, ненужный зонт.

Пальто

Я кутаюсь в родное, но серое и старое,

Такое мягкое и детством пропахшее пальто.

Иду по бульвару немного растерянно,

Не зная, зачем мне «всё это» дано.

За что меня жизнь проверяет на прочность,

Бросает под ливень, швыряет под снег?

Я чувствую кожей свинцовую отёчность

Моих неподъемных и усталых век.

В кармане перчатки – залог прошлой осени,

Внутри – тихий страх и дрожащая нежность.

Я прячу глаза, чтоб меня не спросили:

«Где скрылась прежняя твоя безмятежность».

А её нет. Она растворилась-

В тревогах чужих, в их немом: «так должно».

Я в собственном сне себе даже приснилась,

Где всё безразлично, где всё всё равно.

Но хватит быть тенью, довольно скитаний!

Пусть серый мой кокон падет на траву.

Рывком избавляюсь от прежних страданий,

Другую себя я теперь призову.

Я скинула тяжесть, что душу давила,

Теперь невесома, как облака пух.

И в каждом движении – новая сила,

Свобода и нежность, и радость, и дух.

Иногда самое родное становится слишком тесным. Оставить его – не значит предать память. Это значит – дать себе право дышать.

Разрешение быть

А знаете… мне стало так спокойно.

Внутри утихла давняя война.

Я больше не стараюсь быть «достойной»,

Я у себя – не в долг, я спасена.

Вы можете во мне разочароваться,

Разбиться вдребезги о мой неверный шаг.

Вы можете во мне и ошибаться,

Считая, что я тень или пустяк.

Вы можете не выбирать, не слышать,

Не принимать мой почерк и мой слог.

Мне незачем казаться лучше, выше

И догонять того, кто что-то смог.

Пусть я для вас некстати, не по нраву,

Пусть не впишусь в привычный ваш уют.

Я возвращаю личное мне право —

Не ждать, когда «оценят» и «поймут».

Мне можно быть нескладной, некрасивой,

Ошибиться, сдаться, просто замолчать.

Не быть для всех «удобной» и «счастливой»

И образа чужого не держать.

Свобода это знать, что я живая.

В своём несовершенстве – я цела.

И, ненависть чужую принимая,

Я больше не сгораю в ней дотла.

Вы можете не верить, ненавидеть…

Но этот шум не тронет тишину.

Мне важно лишь – себя саму увидеть.

И не предать… свою же глубину.

Свобода начинается там, где заканчивается страх не понравиться другим. Сегодня я выбираю себя.

Эссе: Манифест Живого сердца

Все по-настоящему начинается в тот момент, когда мы замираем посреди бесконечного бега. И наконец признаем простую истину. Нам больше не нужно заслуживать право на вдох. Не нужно становиться чьим-то идеальным отражением, чтобы иметь право на любовь. Нет смысла строить мосты там, где нас давно не ждут. Мы долго верили, что наша ценность зависит от полезности. От умения быть удобными. Пришло время оставить эти заблуждения за порогом.

Я снимаю все лишнее не из слабости. Напротив, это и есть обретение настоящей силы. Особая внутренняя закалка. Когда в самом центре существа рождается тишина, способная выдержать холод любого чужого разочарования. Теперь внутри нас появляется стержень, который позволяет стоять прямо и смотреть открыто. Даже когда мир вокруг транслирует осуждение. Прислушайся. Шум суеты затихает. Остается только чистый звук твоего дыхания. Оно напоминает: ты уже есть. И этого присутствия более чем достаточно.

Мы возвращаем себе право быть нескладными. Право совершать ошибки вслух. Замолкать на полуслове, если слова перестали быть отражением правды. Настоящая свобода не в отсутствии трудностей. Она в глубоком знании: мы остаемся живыми и цельными в каждом своем несовершенстве. Это осознание делает нас похожими на скалу. О нее разбиваются волны чужого равнодушия, не оставляя ни одной трещины. Мы больше не боимся быть «не такими». Опора внутри нас стала крепче любых внешних подпорок.

Первый шаг к свету всегда совершается в тишине. Он начинается в то самое мгновение, когда мы разрешаем себе стать невесомыми. Сбрасываем доспехи, которые давно стали тесны и только стесняли движения. В этом новом пространстве больше нет места маскам. Нет сложных декораций. Нет бесконечных репетиций по чужим сценариям. Остается только подлинная встреча с собой. Удивительная в своей простоте. Так долго предвкушаемая…

Посмотри сейчас на свои плечи. Почувствуй их мягкую линию. Не пора ли и тебе завершить эту многолетнюю войну за чужое одобрение? Тебе можно просто вернуться домой. В теплое пространство собственного сердца.

Я здесь. Я дышу. Я становлюсь своей собственной опорой.

Твой рассвет уже наступил. Его сияние не требует доказательств. Позволь себе увидеть эту красоту без фильтров и навязанных ожиданий. Помни: самая надежная защита – это твоя искренность. Твой свет больше не нуждается в искусственных ограждениях. Ведь он сам способен осветить любой путь.

Самая крепкая броня это твоя искренность.
Твой свет не нуждается в защите – он сам освещает твой путь.

Подняться наверх