Читать книгу Интеграция тени: Алхимия личности - - Страница 7

Отношения – это самые чистые и самые сложные алхимические горнило. В них Тень проявляется с максимальной силой, поскольку мы бессознательно ищем партнеров, которые либо отражают наши собственные проблемы, либо служат идеальными мишенями для наших проекций.

Синхронистичность Выбора Партнера

Часто мы выбираем партнеров, которые идеально «дополняют» нашу Персону, но при этом активируют наши самые болезненные Теневые комплексы.

– Если вы Персонально очень контролирующий человек, вы можете бессознательно притянуть партнера, который является либо полным безответственным хаосом (чтобы вы могли его контролировать), либо, наоборот, слишком доминирующей фигурой (чтобы вы могли бороться с ней, реализуя подавленную агрессию).

Взаимное Проецирование и Циклы Конфликта

В затяжных конфликтах мы часто наблюдаем взаимное проецирование. Он видит в ней истеричку, она видит в нем холодного тирана. Если оба осознают, что эти качества являются их собственными подавленными элементами, конфликт мгновенно теряет свою остроту. Это перестает быть войной между двумя людьми и становится совместным исследованием двух Теневых сторон.

Тени в Психологической Терапии

Даже в профессиональном контексте, терапевт должен быть осведомлен о своей Тени. Если психолог не проработал свою Тень зависимости, он может либо слишком сильно «спасать» клиента (проекция потребности в нужности), либо чрезмерно отдаляться от него (проекция страха близости). Ваше исцеление зависит от честности вашего терапевта с собственным Нигредо.

Практика: Анализ Критической Пары

Выберите одну из ваших повторяющихся проблем в отношениях (конфликт, недопонимание, чувство близости/отдаленности).

– Опишите, как ваш партнер ведет себя «неправильно» в этой ситуации.

– Теперь представьте, что вы – это ваш партнер. Какое качество, которое он проявляет, вы усердно прячете в себе?

– Если бы вы признали это качество в себе, как бы вы отреагировали на его поведение по-другому?

Вывод: Ваши отношения – это ваши самые личные и наглядные учебники по психологии Тени. Начните читать их внимательно.