Читать книгу Женщина, которая звучит. Сборник терапевтических сказок - - Страница 2

Приветствую моих дорогих читателей!

Меня зовут Татьяна Купреева. Я эксперт по голосу и проявлению, психолог в ценностно-ориентированном подходе, арт-терапевт, певица. Веду авторский проект «СВОЕ ЗВУЧАНИЕ», в котором помогаю другим зазвучать по-природному и раскрыться, проявляться свободнее. А ещё в прошлом году я осуществила свою мечту о создании с коллегами-арт-терапевтами сообщества единомышленников и появилась горячо нами любимая Психологическая студия сотворчества «100АРТ».

С недавних пор неожиданно для себя я стала писать сказки. Это произошло в проекте сказкотерапевта Натальи Новой «Сказка каждый день». Оказалось, писать сказки не так сложно, как я думала раньше. По алгоритмам Натальи они рождаются в потоке, будто пишут себя сами. В результате года практики родился этот сборник.

Для меня написание сказок – способ побыть в своей внутренней тишине и послушать, о чем тихонько шелестят чувства. Соединиться с образами из подсознания и через эти образы лучше понять себя, получить ответы на волнующие меня вопросы. Эти сказки о разных моих проявлениях. В некотором смысле они буквально выгружены из души, заряжены ее посылами.

Созвучны они и историям моих клиентов, которые приходят с запросами: «хочу вернуть себя себе», «не нравится мой голос, не удовлетворяет то, как я звучу, хочу раскрыть свой голосовой и жизненный потенциал», «чувствую: внутри мой голос гораздо больше. Хочу, чтобы совпало внутреннее звучание с внешним», «живу будто не свою жизнь, а хочу быть и звучать – собой». Я писала свои сказки для женщин и про женщин. О состояниях и качествах, которые мешают или помогают нам звучать и быть счастливыми. Мои сказки можно просто прочесть, а можно прочувствовать их терапевтический эффект, проявить что-то свое. Предлагаю во время их чтения прислушаться к себе, поисследовать, что откликается, созвучно вам. Ответить себе на вопросы:

Что я сейчас чувствую? Как я справляюсь в похожих ситуациях? Что мне помогает? Что мешает? Что здесь о звучании моей души? Что забираю с собой? Какие знаки-подсказки дает мне судьба?

Возможно, вы и сами захотите освоить этот волшебный метод написания сказок. Тогда присоединяйтесь к проекту Натальи Новой. Чудесные иллюстрации сделала изотерапевт, художник, нейрограф Наталья Саламатова, с которой мы дружим давно и вместе создавали нашу студию «100АРТ».

Буду рада, если эти сказки станут полезными для вас. И вы напишете мне, какие подсказки получили, что они вам открыли, что было наиболее ценным. Поделитесь своими историями и инсайтами. Пишите мне в telegram – @tatianagolos или ВКонтакте – Татьяна Купреева.

С любовью к вам,

Татьяна Купреева