Кето: салаты

Кето: салаты
Автор книги: id книги: 3632915 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 200 руб.     (2,53$) На сайте Литреса книга снята с продажи. Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785006908895 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 18+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Салаты – это быстрый и вкусный способ насытиться на кето. Они помогают поддерживать низкий уровень углеводов, обеспечивая при этом белок и полезные жиры. В этой подборке вы найдете рецепты от легких овощных салатов до сытных комбинаций с мясом, рыбой и сырами, идеально подходящих для завтрака, обеда или ужина.

Оглавление

Группа авторов. Кето: салаты

1. Салат с авокадо и курицей

2. Салат с тунцом и яйцом

3. Салат «Капрезе» с моцареллой и помидорами

4. Салат с креветками и авокадо

5. Салат с говядиной и шпинатом

6. Салат с беконом и яйцом

7. Салат с лососем и авокадо

8. Салат с копченой курицей и сыром фета

9. Салат с тунцом, оливками и авокадо

10. Салат с яйцом, шпинатом и семенами

11. Салат с индейкой и авокадо

12. Салат с грибами и сыром пармезан

13. Салат с креветками, авокадо и грецкими орехами

14. Салат с лососем, рукколой и кедровыми орехами

15. Салат с тунцом, яйцом и авокадо

16. Салат с кальмарами и шпинатом

17. Салат с копченой форелью и авокадо

18. Салат с куриной печенью и грибами

19. Салат с креветками, авокадо и сыром моцарелла

20. Салат с говядиной, шпинатом и авокадо

21. Салат с креветками, руколой и кедровыми орехами

22. Салат с копченым лососем, огурцом и крем-сыром

23. Салат с куриной грудкой, брокколи и миндалем

24. Салат с кальмарами, авокадо и огурцом

25. Салат с копченой курицей, сыром бри и грецкими орехами

26. Салат с тунцом, авокадо и оливками

27. Салат с куриной печенью, шпинатом и миндалем

28. Салат с морским гребешком, авокадо и огурцом

29. Салат с уткой, шпинатом и грецкими орехами

30. Салат с креветками, авокадо и сыром фета

31. Салат с тунцом, яйцом и авокадо

32. Салат с копчёной форелью и огурцом

33. Салат с курицей, брокколи и миндалем

34. Салат с кальмарами, авокадо и рукколой

35. Кето-салат с уткой, фенхелем и грейпфрутом

36. Салат с осьминогом, авокадо и огурцом

37. Салат с креветками, рукколой и козьим сыром

38. Салат с индейкой, шпинатом и семенами тыквы

39. Салат с копченым лососем, авокадо и миндалем

40. Кето-салат с говядиной, печёным перцем и фисташками

41. Кето-салат с копчёным лососем, огурцом и оливками

42. Кето-салат с уткой, малиной и фисташками

43. Кето-салат с кальмарами, авокадо и редисом

44. Кето-салат с говяжьим ростбифом, спаржей и кедровыми орехами

45. Салат с копчёной уткой, шпинатом и кедровыми орехами

46. Кето-салат с креветками, авокадо и мангольдом

47. Кето-салат с кальмарами, огурцом и фенхелем

48. Кето-салат с индейкой, редькой и семенами тыквы

49. Кето-салат с уткой, шпинатом и гранатом

50. Салат с кальмарами, авокадо и сыром моцарелла

Отрывок из книги

Ингредиенты (на 2 порции):

Куриная грудка – 200 г (330 ккал)

.....

Оливковое масло – 2 ст. л. (240 ккал)

Соль, перец – по вкусу

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Кето: салаты
Подняться наверх