Кето: салаты
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Кето: салаты
1. Салат с авокадо и курицей
2. Салат с тунцом и яйцом
3. Салат «Капрезе» с моцареллой и помидорами
4. Салат с креветками и авокадо
5. Салат с говядиной и шпинатом
6. Салат с беконом и яйцом
7. Салат с лососем и авокадо
8. Салат с копченой курицей и сыром фета
9. Салат с тунцом, оливками и авокадо
10. Салат с яйцом, шпинатом и семенами
11. Салат с индейкой и авокадо
12. Салат с грибами и сыром пармезан
13. Салат с креветками, авокадо и грецкими орехами
14. Салат с лососем, рукколой и кедровыми орехами
15. Салат с тунцом, яйцом и авокадо
16. Салат с кальмарами и шпинатом
17. Салат с копченой форелью и авокадо
18. Салат с куриной печенью и грибами
19. Салат с креветками, авокадо и сыром моцарелла
20. Салат с говядиной, шпинатом и авокадо
21. Салат с креветками, руколой и кедровыми орехами
22. Салат с копченым лососем, огурцом и крем-сыром
23. Салат с куриной грудкой, брокколи и миндалем
24. Салат с кальмарами, авокадо и огурцом
25. Салат с копченой курицей, сыром бри и грецкими орехами
26. Салат с тунцом, авокадо и оливками
27. Салат с куриной печенью, шпинатом и миндалем
28. Салат с морским гребешком, авокадо и огурцом
29. Салат с уткой, шпинатом и грецкими орехами
30. Салат с креветками, авокадо и сыром фета
31. Салат с тунцом, яйцом и авокадо
32. Салат с копчёной форелью и огурцом
33. Салат с курицей, брокколи и миндалем
34. Салат с кальмарами, авокадо и рукколой
35. Кето-салат с уткой, фенхелем и грейпфрутом
36. Салат с осьминогом, авокадо и огурцом
37. Салат с креветками, рукколой и козьим сыром
38. Салат с индейкой, шпинатом и семенами тыквы
39. Салат с копченым лососем, авокадо и миндалем
40. Кето-салат с говядиной, печёным перцем и фисташками
41. Кето-салат с копчёным лососем, огурцом и оливками
42. Кето-салат с уткой, малиной и фисташками
43. Кето-салат с кальмарами, авокадо и редисом
44. Кето-салат с говяжьим ростбифом, спаржей и кедровыми орехами
45. Салат с копчёной уткой, шпинатом и кедровыми орехами
46. Кето-салат с креветками, авокадо и мангольдом
47. Кето-салат с кальмарами, огурцом и фенхелем
48. Кето-салат с индейкой, редькой и семенами тыквы
49. Кето-салат с уткой, шпинатом и гранатом
50. Салат с кальмарами, авокадо и сыром моцарелла
Отрывок из книги
Ингредиенты (на 2 порции):
Куриная грудка – 200 г (330 ккал)
.....
Оливковое масло – 2 ст. л. (240 ккал)
Соль, перец – по вкусу
.....