Читать книгу Кармические зеркала: возвращение потерянных фрагментов «Я» - - Страница 8

Путешествие в прошлое – это не прогулка по парку. Вы можете столкнуться с энергиями, которые не принадлежат вам, или с остаточными силами, которые могут дезориентировать. Поэтому перед любым погружением необходима тщательная подготовка.

Энергетическая Безопасность – Приоритет №1

Наши тонкие тела, особенно астральное (эмоциональное), становятся более восприимчивыми в медитативном состоянии. Если ваше поле ослаблено стрессом, страхом или нерешенными конфликтами, вы становитесь «открытой дверью» для всего, что витает в эфире.

Заземление: Привязка к Сейчас

Заземление – это якорь, который не дает вашему сознанию потеряться в вихрях времени. Это сознательное возвращение к плотной, трехмерной реальности.

– Техника «Корни Дерева»: Сядьте с прямой спиной. Представьте, как из основания вашего копчика и подошв ног вырастают толстые, прочные корни. Эти корни проникают сквозь пол, сквозь землю, достигая центра Земли. Почувствуйте, как тяжелая, стабильная энергия Матери-Земли поднимается и заполняет ваше тело.