Описание книги
«Помоги себе сам» это надёжный союзник в самые сложные моменты жизни. Без волшебных решений книга предлагает инструменты и внутренний компас, которые помогают слышать себя, преодолевать страхи и превращать проблемы в маленькие шаги к цели. Это ваш путеводитель к себе, который поддержит на пути от отчаяния к контролю над судьбой и поможет стать героем собственной истории.