Описание книги
Просто Кето. 100% вкусной жизни без сахара и мучного.Хочется есть вкусно и сытно, худеть без голода и усталости, забыть о скачках сахара и вечной тяге к сладкому? Эта книга – идеальный старт для тех, кто хочет попробовать кето-диету без стресса и заморочек.Что внутри:• Более 40 кето-рецептов – простых, быстрых, из доступных продуктов• Полноценные завтраки, обеды, ужины, лёгкие перекусы• Напитки и десерты без сахара• Пошаговый план питания на неделю и список покупок• Советы, как избежать ошибок, «кето-гриппа» и дефицитов• Подходит даже новичкам: есть мягкий кето-вариант для лёгкого стартаЗабудьте про голод и ограничения. Начните питаться вкусно, насыщенно и с пользой – уже сегодня.Кето – это не просто про еду. Это про лёгкость, ясность и здоровье.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста!